隨著特殊時(shí)期的穩(wěn)定，國(guó)內(nèi)大部分學(xué)校都陸陸續(xù)續(xù)準(zhǔn)備開學(xué)了。而很多家長(zhǎng)除了開心家里的神獸終于送去學(xué)校以外，不免也在擔(dān)心在家這么久孩子會(huì)跟不上節(jié)奏，這個(gè)時(shí)候可以給孩子補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)呢?
適合開學(xué)給孩子補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)：
1.富含鈣質(zhì)的食物
鈣是我們身體中不可缺少的一部分，也是兒童成長(zhǎng)很重要的一部分。鈣是孩子牙齒骨骼等的重要成分，孩子開學(xué)以后，跟著同學(xué)一起，受到氣氛的影響會(huì)更活躍，從腦部到身體的各個(gè)部位都會(huì)動(dòng)的比在家多。為了促進(jìn)孩子更健康的成長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候可以給孩子補(bǔ)充些富含鈣質(zhì)的食物。比如奶制品，堅(jiān)果類，綠葉蔬菜，海帶，蝦皮等，都是些有利于促進(jìn)孩子牙齒和骨骼成長(zhǎng)的食物。
2.富含維生素的食物
孩子開學(xué)后，需要更好的視力和更高的免疫力，更集中的精神去學(xué)習(xí)。這個(gè)時(shí)候就需要給孩子補(bǔ)充些維生素，補(bǔ)充維生素A可以幫助孩子維持視力健康。補(bǔ)充維生素C可以幫助孩子促進(jìn)體內(nèi)抗體形成，讓孩子有更好的免疫力在學(xué)校過群體生活。想要補(bǔ)充維生素，平時(shí)下了課回到家，可以給孩子吃些新鮮的果蔬，果蔬里面富含豐富的維生素，可以讓孩子健康成長(zhǎng)。
3.促進(jìn)大腦發(fā)育的食物
開學(xué)后，孩子的學(xué)習(xí)除了需要補(bǔ)充鈣補(bǔ)充維生素以外，還要補(bǔ)充一些能促進(jìn)大腦發(fā)育的食物。都說魚蝦類食物含豐富的蛋白質(zhì)，其必需氨基酸的比值與孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需的必需氨基酸比值很接近。所以讓孩子多吃魚蝦對(duì)大腦發(fā)育也十分有益。除此之外，可以促進(jìn)大腦發(fā)育的DHA也是不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)之選。DHA是孩子大腦生長(zhǎng)發(fā)育重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)孩子大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的形成，支持腦神經(jīng)生長(zhǎng)發(fā)育，還可輔助提高孩子記憶力。補(bǔ)充DHA可以給孩子吃些深海魚，如果孩子不喜歡魚腥味，可以試試湯臣倍健DHA藻油軟糖。
湯臣倍健DHA藻油軟糖，一顆軟糖中含有48毫克的DHA，其DHA來源于藻油，未經(jīng)過食物鏈的傳遞，減少重金屬污染，成分更純凈。而且其中不含EPA，更適合兒童食用。這款DHA藻油軟糖針對(duì)兒童口味研發(fā)設(shè)計(jì)，是香香甜甜的橙子口味，軟糯香甜沒有腥味，孩子更愛吃。
而且湯臣倍健DHA藻油軟糖的包裝上選擇了迪士尼動(dòng)畫電影中的人氣角色三眼怪作為外觀主題設(shè)計(jì)，樣子可愛又富有童趣，對(duì)一切都還好奇的孩子們來說，這個(gè)包裝是比較吸引人的。
終于盼來了開學(xué)，開學(xué)季想要給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)發(fā)育，湯臣倍健DHA藻油軟糖是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
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