年底上班族工作加班多，消耗大，身體負(fù)荷大，更容易感覺疲勞、饑餓，導(dǎo)致免疫力水平下降。人們需要更多的營養(yǎng)物質(zhì)補充，特別是蛋白質(zhì)。
蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)，人體內(nèi)每天約會更新3%的蛋白質(zhì)來滿足身體需求，并且高強度的工作也會增加蛋白質(zhì)的消耗，如果不注意補充，就很容易導(dǎo)致身體缺乏蛋白質(zhì)，而影響身體健康狀況。
而補充足夠的蛋白質(zhì)，可以維持免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有助于增強免疫力，促進(jìn)精力恢復(fù)。年末忙碌的工作黨，可以多吃些豆制品、奶制品來補充些蛋白質(zhì)。如果日常工作繁忙，這些食物吃得少，也可以吃蛋白粉來幫助補充。
蛋白粉是一種膳食營養(yǎng)補充劑，蛋白粉的作用就是為人體補充足夠的蛋白質(zhì)，滿足身體需求。蛋白粉對于年末的上班族，也有這些優(yōu)勢。下面就結(jié)合湯臣倍健蛋白粉來給大家分析一下!
一、食用簡單便利
相比起傳統(tǒng)的飲食方式，蛋白粉的食用方法更簡單便利。蛋白粉是粉末狀的，跟水沖調(diào)后就可以飲用。對于工作忙碌的上班族來說，需要抓緊每一分的時間，這樣便利的食用方式是很適合他們的。而且蛋白質(zhì)這種物質(zhì)經(jīng)過加熱或接觸酸性物質(zhì)容易變性，影響吸收。選擇蛋白粉有助于避免這兩種情況。
湯臣倍健蛋白粉只需要一天食用一次，每次10克左右的分量，加入到溫開水當(dāng)中，調(diào)勻即可。溫開水可以避免冬季對腸胃產(chǎn)生刺激，也不至于太熱影響蛋白質(zhì)本身。食用起來是比較適合忙碌的工作黨的。
二、不含多余成分
蛋白粉的作用主要在于補充蛋白質(zhì)，當(dāng)中蛋白質(zhì)的含量會更豐富，不僅占據(jù)的比例較高，其他物質(zhì)的含量也會更少一點。常見的高蛋白食物，比如肉類、蛋等食物，蛋白質(zhì)含量雖然很高，但同時也會含有不少脂肪，膽固醇。大部分工作黨久坐，并且需要應(yīng)酬，需要控制一下脂肪和膽固醇的攝入。
湯臣倍健蛋白粉當(dāng)中蛋白質(zhì)的含量約為80%，其他物質(zhì)的含量不高，脂肪含量為3.32%，有助于食用者攝入蛋白質(zhì)，減少脂肪等物質(zhì)的攝入。食用蛋白粉，工作黨就可以減少這方面的擔(dān)心，可以更專注在工作和生活的事務(wù)上。
三、有助于增強免疫力
蛋白質(zhì)是組成身體細(xì)胞和組織的重要基礎(chǔ)物質(zhì)，人體的發(fā)膚筋肉、神經(jīng)、內(nèi)分泌等等，都有賴于蛋白質(zhì)的參與構(gòu)成。身體的免疫系統(tǒng)也是一樣，身體中含有足夠的蛋白質(zhì)，對身體免疫能力的有積極的作用。而蛋白粉能夠通過補充蛋白質(zhì)，幫助身體增強免疫力。
而常見的蛋白質(zhì)食物可分為動物性蛋白質(zhì)和植物性蛋白質(zhì)，有部分人群不太了解自己需要補充什么樣的蛋白質(zhì)。湯臣倍健蛋白粉采用優(yōu)質(zhì)雙蛋白的配方，有著來自牧場牛奶的乳清蛋白質(zhì)和來自非轉(zhuǎn)基因大豆的大豆蛋白質(zhì)，能夠更好地為人體提供更均衡豐富的蛋白質(zhì)營養(yǎng)，有利于免疫力提升。
湯臣倍健蛋白粉的作用，在于為人們提供更好補充和吸收的蛋白質(zhì)，幫助免疫力提升。喝起來有著淡淡豆香味的湯臣倍健蛋白粉，是一個不錯的蛋白質(zhì)來源，來一口試試吧!
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