知名個(gè)人成長(zhǎng)作家張德芬曾經(jīng)在微博上說(shuō)過(guò)一句話：“寧可一個(gè)人優(yōu)雅的老去，也不能將就。兩個(gè)人在一起的孤獨(dú)，比一個(gè)人的寂寞可怕多了。”
(知名個(gè)人成長(zhǎng)作家 張德芬)
這句話的意思并不是“讓我們保持一個(gè)高標(biāo)準(zhǔn)的擇偶條件，挑三揀四得不能將就”，而是“不要為了自己內(nèi)心的孤獨(dú)寂寞空虛，而將就地找個(gè)人過(guò)。”因?yàn)楹笳叩倪@種將就，勢(shì)必帶來(lái)痛苦磨難，甚至后來(lái)的破裂。
有網(wǎng)友用《眠空》里的一段話做了回應(yīng)：“生命不時(shí)泄露些許真相，讓人看到千瘡百孔。虛飾逃避一樣需要用力的麻木。不如繼續(xù)愛(ài)，愛(ài)下去，被愛(ài)，保持熱誠(chéng)和天真。”
親密關(guān)系，千古不膩的話題，也是個(gè)人成長(zhǎng)中較為重要的一門(mén)功課，更是讓某些人窮其一生所追求的美好幸福的感覺(jué)。追求幸福時(shí)，我們?cè)诔砷L(zhǎng)在變化，樂(lè)此不疲地探究著未知的自己和未來(lái)。
(知名個(gè)人成長(zhǎng)作家 張德芬)
曾經(jīng)有網(wǎng)友留言說(shuō)：“無(wú)法一個(gè)人生活，怎么辦?”張德芬老師回答說(shuō)：如果真的內(nèi)心太軟弱，一定要有一個(gè)浮木抓著，就去抓吧。但是心里要清楚知道自己真正要的是什么，而你現(xiàn)在的所作所為，是否能夠把你真心想要的帶給你。”
現(xiàn)代很多女性因?yàn)閾碛斜容^多的勇氣，所以比較愿意獨(dú)居，可以單身，可以勇敢地面對(duì)一個(gè)人的日子，進(jìn)而活出“沒(méi)有男人也可以活得平靜安樂(lè)”的生活。但大部分的女人還是有比較高的情感需求，希望和伴侶有比較深度的溝通交流。但是想要對(duì)方和你坦誠(chéng)交流，先決條件還真的是需要在感情上獨(dú)立自主一點(diǎn)。
(知名個(gè)人成長(zhǎng)作家 張德芬)
不要把所有的感情需求都放在親密關(guān)系的對(duì)象上，沒(méi)有人會(huì)受得了的。壓力之余，男人只有更加的封閉，躲藏，甚至虛偽、說(shuō)謊。所以德芬老師說(shuō)：“女人學(xué)習(xí)獨(dú)立自主，男人學(xué)習(xí)交流連結(jié)，是情感長(zhǎng)久的關(guān)鍵。”
如果你發(fā)現(xiàn)自己太重視親密關(guān)系了，一定要試著把自己的注意力分散在各處：閨蜜、工作、興趣、嗜好、父母、孩子，從各個(gè)不同的方面得到感情的滋養(yǎng)。學(xué)會(huì)好好安排自己的生活，不要凡事都以親密關(guān)系對(duì)象為主。
要想獨(dú)立自主，我們必須經(jīng)過(guò)重生的陣痛，愿意自己一個(gè)人好好待上一段時(shí)間。不是逃避或封鎖、麻木，就像《眠空》說(shuō)的一樣，保持熱誠(chéng)，繼續(xù)愛(ài)，才能夠得到幸福。但是，再度敞開(kāi)心扉去愛(ài)的時(shí)候，我們的狀況會(huì)不一樣。我們不再會(huì)是一個(gè)祈求愛(ài)的乞丐，而是可以和對(duì)方平等并肩而行的伴侶。
當(dāng)我們準(zhǔn)備好再度投入愛(ài)情中時(shí)，我們不會(huì)拿對(duì)方來(lái)刷存在感，不是把對(duì)方當(dāng)做感情的依托，而是我們找到了一個(gè)相看兩不厭，可以一起好好過(guò)日子，探索人生，體驗(yàn)生活精彩的人，這才是幸福愛(ài)情的保證。
(知名個(gè)人成長(zhǎng)作家 張德芬)
最后，張德芬老師說(shuō)：“不管是面對(duì)親密關(guān)系還是親子關(guān)系等，我們都要做到“向外走，向內(nèi)觀”。不斷的向外走，遇見(jiàn)的人和事情越多，才有可能真正的遇見(jiàn)自己。不斷的向內(nèi)觀，和自己對(duì)話，了解自己，才能和更好的自己相處。”
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