知名個(gè)人成長(zhǎng)作家張德芬:“自我負(fù)責(zé)”就是攻克個(gè)人成長(zhǎng)關(guān)卡的通關(guān)秘籍

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏日益加快,競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈,人際關(guān)系也越來越復(fù)雜,再加上科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步知識(shí)爆炸性地增長(zhǎng),迫使人們不斷的進(jìn)行知識(shí)更新...人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代,觀念意識(shí)和情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。知名個(gè)人成長(zhǎng)作家張德芬老師表示,地球是一個(gè)大游樂場(chǎng),我們每個(gè)人在里面玩自己的游樂項(xiàng)目,“自我負(fù)責(zé)”就是這場(chǎng)游戲的最佳通關(guān)秘籍。

知名個(gè)人成長(zhǎng)作家張德芬:“自我負(fù)責(zé)”就是攻克個(gè)人成長(zhǎng)關(guān)卡的通關(guān)秘籍

(知名個(gè)人成長(zhǎng)作家 張德芬)

張德芬老師曾經(jīng)在一個(gè)采訪中說道,我們是蕓蕓眾生里的一員,生命如此脆弱,是洪流下的一顆小石子,只能順著洪流而走,所以我們?cè)谌松倪@場(chǎng)游戲里要有一個(gè)“全局感”,能夠做到為自己此刻的生命狀態(tài)負(fù)責(zé),找到這一生來地球體驗(yàn)人類游戲的意義和目的。

無論生活丟給你什么,你如何回應(yīng)和處理,是自己要努力和學(xué)習(xí)的。而你此刻應(yīng)對(duì)事物的態(tài)度,就會(huì)接二連三地影響后面的事情,最后會(huì)制造出看得到的“因果關(guān)系”。如果你總是為自己的反應(yīng)方式負(fù)責(zé),選擇最佳狀態(tài)去回應(yīng)事物,那你生命中的煩惱將快速消除。

知名個(gè)人成長(zhǎng)作家張德芬:“自我負(fù)責(zé)”就是攻克個(gè)人成長(zhǎng)關(guān)卡的通關(guān)秘籍

(知名個(gè)人成長(zhǎng)作家 張德芬)

德芬老師表示,太多的事情都不在我們的操控范圍內(nèi),但所有的人都想去操控我們周遭的人事物,所以會(huì)愈來愈痛苦,愈來愈亂。只有自我負(fù)責(zé),確認(rèn)我的地球體驗(yàn)是我要進(jìn)行的游戲,心甘情愿地玩和被玩,人生方有滋味。所以,“自我負(fù)責(zé)”就是人間游戲的最佳通關(guān)秘籍。

《遇見未知的自己》一書中有寫道,如果想在人間游戲里可以更得心應(yīng)手,有兩個(gè)重要的前提。

第一,下定決心要改變。

改變,也許是積極的去打破目前關(guān)系的膠著,而有所變化和進(jìn)展。改變,也可能是真正的放下,寬恕對(duì)方,更寬恕自己。改變,更可能是脫離一個(gè)惡習(xí)——動(dòng)不動(dòng)就生氣、心情不好就大吃一頓、熬夜追劇、玩游戲。

知名個(gè)人成長(zhǎng)作家張德芬:“自我負(fù)責(zé)”就是攻克個(gè)人成長(zhǎng)關(guān)卡的通關(guān)秘籍

(知名個(gè)人成長(zhǎng)作家 張德芬)

第二,面對(duì)生命中的困境,我們?cè)敢庹嬲馗淖冏约?,而不是在外在表象上做文章?/p>

改變之余,我們還要看得見自己哪里需要調(diào)整,哪里需要放下,哪些需要更加努力。在關(guān)系中,尤其是成年人之間,真的沒有完全都是一方錯(cuò)的時(shí)候。再糟糕的惡人,你以不同的能量狀態(tài)、態(tài)度、方式對(duì)待他,會(huì)把他不同的面相給帶出來,這是毋庸置疑的。所以,當(dāng)我們看到自己生命中出現(xiàn)反復(fù)的挫折、問題、煩惱、人際關(guān)系失敗時(shí),必須要回頭看看自己:

我的反應(yīng)方式是不是出錯(cuò)了?

對(duì)待這樣的人和事,我的態(tài)度是不是正確?

處理方法對(duì)不對(duì)?

知名個(gè)人成長(zhǎng)作家張德芬:“自我負(fù)責(zé)”就是攻克個(gè)人成長(zhǎng)關(guān)卡的通關(guān)秘籍

(知名個(gè)人成長(zhǎng)作家 張德芬)

最后,張德芬老師希望更多的人能有足夠的勇氣和智慧,愿意為自己的生命負(fù)責(zé),把地球游戲玩家的身份從被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)。能夠真正做出改變,學(xué)習(xí)到該學(xué)的人生功課,繼而把自己的生命掌控權(quán)拿回來,放在自己手中,成為一名優(yōu)秀的玩家!

(免責(zé)聲明:本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿,凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息,均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性,但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性,讀者在使用前請(qǐng)進(jìn)一步核實(shí),并對(duì)任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對(duì)有關(guān)資料所引致的錯(cuò)誤、不確或遺漏,概不負(fù)任何法律責(zé)任。
任何單位或個(gè)人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識(shí)產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時(shí),應(yīng)及時(shí)向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實(shí)情況說明,并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后,將會(huì)依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí),溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。 )