想必家長們在聽到DHA的時(shí)候,都會(huì)聯(lián)想到:大腦發(fā)育、讓寶寶變聰明等字眼。DHA俗稱“腦黃金”,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要營養(yǎng)素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,確實(shí)對孩子們的眼腦發(fā)育有著積極影響。在當(dāng)下母嬰家庭中,家長們更愿意選擇一款寶寶DHA為孩子補(bǔ)充營養(yǎng),寶寶DHA哪個(gè)牌子好?出眾的品牌應(yīng)該具備三大優(yōu)勢。
寶寶DHA哪個(gè)牌子好?營養(yǎng)來源純凈的好
魚油是提取DHA的傳統(tǒng)原料,深海魚油當(dāng)中除了含有DHA之外,還含有另一種多不飽和脂肪酸EPA (二十碳五烯酸),也屬于n-3系列多不飽和脂肪酸。EPA的攝入有利于保證較高的HDLC(高密度脂蛋白膽固醇),有助于清除血液中堆積的脂肪,保持血管暢通,預(yù)防血栓產(chǎn)生,預(yù)防動(dòng)脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發(fā)生,進(jìn)一步阻止中風(fēng)或心肌梗塞的發(fā)生。這些作用讓EPA含量高的魚油深受中老年消費(fèi)者的喜歡。而深海魚的生存環(huán)境比較復(fù)雜,當(dāng)海洋中出現(xiàn)了工業(yè)廢水排放或其他因素導(dǎo)致的重金屬污染時(shí),重金屬會(huì)通過浮游生物、小魚小蝦再到大魚大蝦而層層累積,這種現(xiàn)象叫做“生物富集作用”深海魚類是處在大海當(dāng)中食物鏈較高級(jí)的,魚油受到重金屬污染的風(fēng)險(xiǎn)也就較高。
藻油DHA 的原料是裂壺藻等海洋真菌,其中裂壺藻又叫裂殖壺菌(Schizochytrium) ,是一類單細(xì)胞、球形的海洋真菌。裂壺藻體內(nèi)有含量較高的DHA,約占裂壺藻干重的20%,且EPA含量很低,根據(jù)國家糧食局在2015年發(fā)布的標(biāo)準(zhǔn)《LS/T 3243-2015 DHA藻油》,藻油DHA當(dāng)中DHA含量應(yīng)35.0%,而EPA含量應(yīng)<3.0%,國外一些標(biāo)準(zhǔn)中藻油DHA中EPA的含量要求≤1.0% 。所以藻油DHA對于孕婦、嬰幼兒來說,不會(huì)造成抗凝血的副作用。
通過人工方法培育裂壺藻,經(jīng)過生物發(fā)酵、分離、提純等生產(chǎn)工藝,獲得高純度的DHA補(bǔ)充劑產(chǎn)品。這個(gè)過程的生產(chǎn)環(huán)境可控性高,不存在重金屬的生物富集作用在重金屬污染方面的風(fēng)險(xiǎn)很低,安全性較高。
寶寶DHA哪個(gè)牌子好?DHA營養(yǎng)含量充足的好
根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量 (2013) 》的推薦,0~3歲(含3歲) 嬰幼兒每天應(yīng)該攝入100mgDHA,孕期及哺乳期應(yīng)當(dāng)每天攝入200mgDHA。
般DHA補(bǔ)充劑產(chǎn)品包裝上會(huì)明確表明其DHA含量,家長可根據(jù)媽媽、寶寶的日常飲食、寶寶飲用的配方奶中所能提供的DHA,酌情補(bǔ)充。需要注意的是,攝入過量的DHA時(shí),也會(huì)增加?jì)雰?尤其是小月齡寶寶) 的消化負(fù)擔(dān),還會(huì)導(dǎo)致嬰兒免疫應(yīng)答反應(yīng)和炎癥反應(yīng)能力降低、凝血困難等不良后果。所以在補(bǔ)充劑量上,要選擇適合寶寶的產(chǎn)品,而不是盲目選擇。
有些產(chǎn)品乍一看價(jià)格很低,很容易搶占消費(fèi)者的眼球,但實(shí)際上它的單位體積內(nèi)劑量較低,核算下來并不劃算,寶爸寶媽也要擦亮眼睛!
寶寶DHA哪個(gè)牌子好?植物膠囊制劑的DHA好
在寶寶月齡較小的時(shí)候,還不能咀嚼、吞咽較大的顆粒,通常我們將油脂類的補(bǔ)充劑(例如DHA、維生素D等) 的膠囊刺破或剪破、將油滴直接滴入寶寶口中。隨著寶寶的咀嚼、吞咽能力提高,他們逐漸可以直接咀嚼和吞咽整理的膠囊了。不少家長對膠囊的原材料是否安全也很關(guān)心。膠囊原材料包含植物性的和動(dòng)物性的來源,都具有溶解性。
動(dòng)物性的膠囊主要是用動(dòng)物皮下的膠原所生產(chǎn)的明膠。它的分子結(jié)構(gòu)屬于小分子膚或蛋白質(zhì),可以被消化液溶解并最終被吸收。當(dāng)動(dòng)物受到疫病、獸藥濫用、重金屬污染等問題時(shí),其皮革當(dāng)中的膠原也存在毒素殘留問題
植物性的膠囊主要來源于一些植物中的天然纖維。這些纖維素具有水溶性,也能夠吸水溶化,但不能被人體吸收,它的作用類似于我們常說的膳食纖維,具有軟化糞便的作用。相比于動(dòng)物膠囊,可以有效的避免獸藥殘留、激素殘留、重金屬過量等問題。
寶寶DHA哪個(gè)牌子好?綜合來看,優(yōu)質(zhì)的DHA營養(yǎng)補(bǔ)充劑應(yīng)該具備營養(yǎng)來源純凈、DHA含量充足、植物膠囊制劑這三大優(yōu)勢?？v觀市場,已經(jīng)有這樣的品牌出現(xiàn)。澳洲品牌澳樂乳旗下的兒童DHA就是這樣的產(chǎn)品,不僅臻選澳洲深海裂壺藻油提供DHA營養(yǎng),每顆還含有標(biāo)準(zhǔn)量的DHA;同時(shí)作為全球植物膠囊先創(chuàng)者,澳樂乳兒童DHA的膠囊外衣也是純植物的更安全。這樣的DHA產(chǎn)品難怪深受消費(fèi)者的喜愛。
（免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請進(jìn)一步核實(shí)，并對任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對有關(guān)資料所引致的錯(cuò)誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。
任何單位或個(gè)人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識(shí)產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實(shí)情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會(huì)依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí)，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。 ）
