華為商城318店慶?能幫助改善睡眠質(zhì)量的華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)限時(shí)促銷

3月21日又到世界睡眠日。在過(guò)去的這一年中，你睡得好嗎?按照世界衛(wèi)生組織所設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)里，充足的睡眠，均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是健康生活的三項(xiàng)指標(biāo)。但事實(shí)上，據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)2016年公布的睡眠調(diào)查報(bào)告顯示，在中國(guó)成人年當(dāng)中，失眠的發(fā)生率高達(dá)38.2%，并且有3億中國(guó)人存在睡眠障礙。類似的結(jié)果也出現(xiàn)在不久前華為運(yùn)動(dòng)健康發(fā)布的《2017中國(guó)睡眠質(zhì)量報(bào)告》，報(bào)告中顯示，67%的用戶存在深睡不足的問(wèn)題，69.4%的用戶睡眠質(zhì)量不佳(得分低于80分)。

“睡不好”危害大 改善睡眠質(zhì)量刻不容緩

低質(zhì)量的睡眠會(huì)使大腦皮層休息不充分，思考能力下降，無(wú)精打采，更會(huì)影響導(dǎo)致一系列健康問(wèn)題，例如免疫功能失調(diào)，心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的增加等等。因此，改善睡眠質(zhì)量非常重要，華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)及其配套的睡眠服務(wù)，可以幫你改善睡眠質(zhì)量。

華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)具有通過(guò)哈佛醫(yī)學(xué)院CDB認(rèn)證的TruSleep™睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù)，這和當(dāng)面市面上的睡眠記錄產(chǎn)品絕大多數(shù)只是簡(jiǎn)單地根據(jù)身體的動(dòng)作來(lái)模糊判斷深睡和淺睡的機(jī)制完全不同。TruSleep™睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù)能準(zhǔn)確監(jiān)測(cè)到佩戴者不同睡眠階段，精確到深睡、淺睡、快速眼動(dòng)和夜間清醒等一系列細(xì)微反應(yīng)。通過(guò)對(duì)心率信號(hào)的數(shù)據(jù)分析，在不影響睡眠的情況下記錄佩戴者整夜的自主神經(jīng)活動(dòng)，找出導(dǎo)致用戶睡眠不佳的原因，并且為佩戴者提供來(lái)自哈佛醫(yī)學(xué)院CDB中心的個(gè)性化睡眠改善意見(jiàn)。

除此以外，華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)和配套的華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP還為用戶提供助眠服務(wù)，不僅能識(shí)別睡眠破碎化、睡眠呼吸質(zhì)量不佳、多夢(mèng)、少夢(mèng)等12類睡眠問(wèn)題，提供睡眠改善建議，還引入了三十項(xiàng)優(yōu)質(zhì)睡眠服務(wù)，如舒眠減壓和正念助眠。

舒眠減壓是華為運(yùn)動(dòng)健康與心潮減壓聯(lián)合研發(fā)的心理健康、睡眠調(diào)節(jié)模塊，旨在幫助更多人科學(xué)調(diào)節(jié)身心、改善睡眠。自7月份在華為運(yùn)動(dòng)健康上線，累積已為數(shù)百萬(wàn)人提供睡眠服務(wù)。 而正念助眠則由“中國(guó)國(guó)際正念推廣第一人”童慧琦博士親身錄制，通過(guò)專業(yè)的正念睡眠引導(dǎo)語(yǔ)，帶用戶進(jìn)入正念的世界，安睡于當(dāng)下。這些助眠服務(wù)，只需打開(kāi)華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP就能體驗(yàn)到。

合理運(yùn)動(dòng)提升睡眠質(zhì)量 華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)功能全面

正如《2017中國(guó)睡眠質(zhì)量報(bào)告》所提到，合理的運(yùn)動(dòng)有助于睡眠質(zhì)量的提升。如何判斷運(yùn)動(dòng)是否合理，華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)同樣也能給出答案。它可實(shí)現(xiàn)PPG精確動(dòng)態(tài)心率檢測(cè)，對(duì)佩戴者進(jìn)行24小時(shí)全天候的心率跟蹤，能夠準(zhǔn)確監(jiān)測(cè)到佩戴者的靜態(tài)心率和運(yùn)動(dòng)連續(xù)心率，從而讓用戶更加及時(shí)地掌握身體狀況，選擇更合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)(GPS版)還內(nèi)置了獨(dú)立的GPS定位模塊，可實(shí)現(xiàn)每秒刷新的精準(zhǔn)定位，精確地記錄下佩戴者的運(yùn)動(dòng)軌跡，從而真實(shí)反饋給用戶每一天的運(yùn)動(dòng)范圍和運(yùn)動(dòng)量。對(duì)于熱愛(ài)游泳的用戶，華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)提供了高達(dá)5ATM的國(guó)際防水標(biāo)準(zhǔn)，最高支持50米防水，用戶可以長(zhǎng)時(shí)間佩戴它進(jìn)行水下活動(dòng)，其功能也將不受影響。

華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)不僅具有當(dāng)前智能手環(huán)的核心功能，更是將運(yùn)動(dòng)和睡眠這兩個(gè)密切關(guān)乎身體健康的因素進(jìn)行了整合，幫助讓用戶擁有科學(xué)規(guī)律的生活習(xí)慣。3月18日-20日，恰逢華為商城6周年店慶大促活動(dòng)，華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)、華為手環(huán)B3青春版、HUAWEI WATCH 2等華為運(yùn)動(dòng)健康全線產(chǎn)品都將參與促銷，GPS版的華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)限時(shí)直降20元，領(lǐng)券再減20元，到手價(jià)348元。在睡眠日來(lái)臨之際，趕快購(gòu)入一只華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)，和“睡不好”說(shuō)再見(jiàn)吧!

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