十一黃金周悄然而至,熱愛旅行的你是否已經(jīng)蠢蠢欲動?旅行的真正意義不在于走過了多少地方,而在于追求自由和感受美好事物的過程,盡情穿梭于鏡頭的每一個瞬間,享受著旅行為我們帶來的每一個驚喜。
每個熱愛旅行的人,總是渴望遠方的美景和美食,然而在元氣滿滿的旅行路上,卻可能因為旅途疲憊使心情大打折扣。整日在景點間奔走,長時間乘坐交通工具,途中的顛簸震蕩,擁堵的人群和交通,生活規(guī)律的改變,加上對異地水土不適應等,都會引起了身體疲乏,甚至出現(xiàn)頭暈腦脹、耳鳴眼花、腰酸背痛、四肢脹痛無力、食欲不振、失眠等旅行疲勞癥。那有沒有辦法能緩解旅途疲憊,遇見所有好心情?
來一波掃除疲勞的干貨吧!
為了預防途中疲勞,可以在飯菜中適當加點醋,也可以多吃些酸性水果;當發(fā)生旅行疲勞癥,應及時停下休息,吃點糖、喝些熱茶或淡鹽水(1克鹽加100毫升水),多吃高蛋白食物能解除人體疲勞感;睡前洗個熱水澡或用熱水泡腳,水溫以自我覺得到微“燙”為妥,熱水能清理體表代謝的廢物,有解乏安眠的作用。
當出現(xiàn)旅行疲勞時,按摩是很有必要的,因為當較多的體力活動后,肌肉會產(chǎn)生乳酸,堆積于體內(nèi),引起肌肉酸痛。按摩有助于使乳酸盡快被血液吸收且代謝,使肌肉得到放松。下面就推薦幾個便于旅行攜帶的按摩好手。
自駕游“老司機”必備黑科技
很多人都喜歡自駕游,既方便帶上一家老小出游,又避免了跟團的強制消費,還能隨時停下來欣賞沿途的風景。但是對于長時間開車的“老司機”來說,頸椎長期處于一個姿勢不活動,就容易出現(xiàn)頸椎酸痛、僵硬,甚至導致注意力不集中,帶來安全隱患。旅行帶上攀高頸椎按摩儀(紅光升級版),低頻電脈沖能模擬“刮滾壓捶揉捏”按摩手法,紅光照射讓按摩作用更深入;產(chǎn)品采用高科技遠紅外發(fā)熱材料,不僅發(fā)熱快,還能讓熱感更持久、更深入;特別是內(nèi)含健康磁石,能改善微循環(huán),活化細胞,寧神助眠,讓“老司機”注意力更集中,使用15分鐘就能緩解頸椎酸麻脹痛。
旅行必備神器,護腰又減腹
在旅行途中,誰都不想錯過每一處美景,都想用照片捕捉每一個精彩瞬間,但不少人由于平時上班久坐,又缺乏運動,長時間走路或站立腰就會痛得受不了,尤其是碰到需要排長長隊伍的景點。旅行帶上攀高智能腰腹部按摩儀,低頻電脈沖能模擬推拿、指壓、揉捏等手法;內(nèi)置高科技紅外發(fā)熱材料,發(fā)熱快,恒溫熱敷;含有多顆健康磁石,改善微循環(huán),活化細胞;采用腰腹一體設計,除了能緩解腰酸、腰痛、腰寒外,還能促進腸胃蠕動,防止脂肪堆積,吃再多的美食也不用擔心不消化。
做個全身按摩迎接新的旅程
十一黃金周短短7天,難得旅行一趟,不把行程排滿都覺得對不起自己。但是身體往往跟不上行程的節(jié)奏,經(jīng)常是活力滿滿的出發(fā),全身酸痛、疲憊不堪的歸來,結果第二天還要拖著不中用的身體去下一個景點。旅行帶上攀高頸部揉捏按摩器,通過3D立體按摩頭,能模擬4種勁道的仿真人手按摩手法;在按摩的同時開啟紅光照射,能讓按摩更深入,作用更明顯;除了能按摩頸部外,還能按摩全身,產(chǎn)品能隨意彎曲10°~170°,能適應不同頸圍和各種部位,裝上配贈的手拉帶,還可以帶動它按摩全身。每天旅行歸來后,泡個熱水澡,再享受一個舒適的全身按摩,美美睡一覺,迎接新一天的美好旅程。
收下這篇干貨,讓旅途中的你與疲憊說再見,愿你旅行的路上一切都是那么美好。啟程吧,向快樂出發(fā)!
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