現(xiàn)在越來(lái)越多的人不愿意出外面運(yùn)動(dòng)了,很多人都選擇呆在家里鍛煉減肥,對(duì)于喜歡跑步減肥的人來(lái)說(shuō),由于環(huán)境因素以及其它原因而無(wú)法外出跑步怎么辦呢?我們可以選擇在家使用跑步機(jī)鍛煉身體,在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)可以有效消耗能量,同時(shí)全身性的運(yùn)動(dòng)能夠讓運(yùn)動(dòng)效果事半功倍。在家輕松運(yùn)動(dòng),跑步機(jī)什么牌子好?
使用跑步機(jī)的好處:
使用跑步機(jī)的好處就是跑步機(jī)提供了避震效果,可以大量消除運(yùn)動(dòng)者每一步的反作用沖擊力,可以有效保護(hù)我們的膝蓋、腳踝等關(guān)節(jié)。最初的跑步機(jī)的避震方式就是通過以具彈性的橡膠墊將跑步帶和底座的框架墊所隔開,是跑步臺(tái)呈懸吊的狀態(tài),進(jìn)而吸收震動(dòng)的功能而達(dá)到避震的效果,但是這種避震方式是不理想的,所以跑步機(jī)在發(fā)展的過程中,采用了汽車式的懸掛式避震方法,這種避震方式可以有效避免跑步震動(dòng)帶來(lái)的身體骨骼、心臟及大腦的損傷,使跑步更加安全。在家使用跑步機(jī)除了可以避震外,還能隨時(shí)使用,不用擔(dān)心天氣及其它因素的影響。
跑步機(jī)品牌介紹:
1.美國(guó)伊尚:伊尚成立于1876年的美國(guó),是健身器材產(chǎn)品領(lǐng)域的權(quán)威制造商,專著于健身器材產(chǎn)品的研發(fā)與生產(chǎn),目前全球累計(jì)有2000萬(wàn)以上家庭在使用伊啟生產(chǎn)的健身用品。伊尚根據(jù)中國(guó)家庭獨(dú)立設(shè)計(jì)了420*1210跑步帶,同時(shí)采用精細(xì)防滑的鉆石紋路,安全舒適;高密度跑板,有效減少跑板產(chǎn)生的震動(dòng)。還可以鏈接手機(jī)APP進(jìn)行在線分享,在健身中尋找快樂。
2.中國(guó)舒華:舒華創(chuàng)立于1996年,自創(chuàng)立就開始進(jìn)行跑步機(jī)等健身器材的研發(fā)生產(chǎn),一直都致力于成為我國(guó)民族領(lǐng)軍品牌,同時(shí)不斷地以各種形式支持我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展。舒華的跑步機(jī)現(xiàn)在位于萬(wàn)元的高端級(jí)別,采用碳鋼以及鉆石紋跑帶,配備空氣減震氣囊和強(qiáng)力馬達(dá),滿足家庭不同人的跑步需求。
3.中國(guó)億健:億健成立于2007年,是我國(guó)知名的跑步機(jī)品牌,依托于美國(guó)技術(shù)和中國(guó)網(wǎng)絡(luò)名牌的優(yōu)勢(shì),連續(xù)多年蟬聯(lián)網(wǎng)絡(luò)家用跑步機(jī)銷量排行第一,也是消費(fèi)者滿意度最高品牌!億健跑步機(jī)支持走步+跑步的高效燃脂運(yùn)動(dòng),同時(shí)支持變速跑,循序漸進(jìn),高效燃脂。橫向六級(jí)減震科技,有效吸收化解沖擊力,高效護(hù)膝。
跑步機(jī)什么牌子好?在家健身跑步可以根據(jù)自己家庭的實(shí)際情況來(lái)選擇。我們既然選擇了健身跑步,就不要半途而廢,我們不僅要付出也要收獲才是最完美的。
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