不久前，一段女子深夜遭到陌生男子十多下重?fù)舻囊曨l轟動網(wǎng)絡(luò)，隨之而來的是無數(shù)網(wǎng)友的恐慌和熱議，我和朋友小A在聊起這件事時(shí)，兩人一度后怕。因?yàn)樯頌檫\(yùn)動達(dá)人的她，曾熱衷于夜跑打卡朋友圈。小A，典型的一線城市上班族女孩，面對“996”的工作日常，身體成了抗?fàn)幧畹奈淦?，但她的健身之路和大家想的畫風(fēng)也許有些不同。
工作和健身或是生活和健身在時(shí)間不會沖突嗎?
小A：一開始我也很苦惱這個(gè)問題，我是標(biāo)準(zhǔn)的加班狗，下班時(shí)間幾乎是隨機(jī)的，曾經(jīng)忍痛在健身房開了年卡，結(jié)果公司正巧遇到大項(xiàng)目，我就去了兩三次，最后只能低價(jià)出掉。后來我就被鼓動去夜跑，時(shí)間問題是解決了，但沒多久就發(fā)現(xiàn)還有精力沖突啊，工作強(qiáng)度一大，你懂得，回家只想躺著，邁出門的那一步真的是太難了。而且生而為女，深夜帶來的不安全感真的是太高了。
可你現(xiàn)在還在健身，是找到了什么好方法嗎?
小A：好方法倒沒有，只是在某個(gè)大型購物節(jié)日里給自己買了臺超好用的健身器械——小尼NIVREL跑步機(jī)。在家健身后才發(fā)現(xiàn)這樣既省錢又省時(shí)省力，不用再受天氣和霧霾的影響了。而且小尼跑步機(jī)有配套的運(yùn)動服務(wù)，配合著智能手環(huán)和體脂秤，不用再靠鏡子判斷胖瘦或者維度變化，科學(xué)精準(zhǔn)的掌握身體的變化，還能糾正運(yùn)動姿勢，這太重要了!它能根據(jù)我的運(yùn)動畫像，來給我具體的建議。再也不用聽到私教使勁推銷課程的聲音了!
在家用跑步機(jī)健身不會枯燥嗎，在家不會更沒自制力嗎?
小A： 買之前我也的確擔(dān)心過，但小尼NIVREL跑步機(jī)比其他的更吸引我的就是它結(jié)合了戶外跑與跑步機(jī)吧，就是利用手機(jī)APP，結(jié)合它的“實(shí)景地圖”功能，能在跑步時(shí)看到各種VR實(shí)景，有草原有高山還有很多我向往的城市，畢竟工作太久了，沒時(shí)間旅行，但小尼定時(shí)更新全國甚至全球的各種難度的賽道，我跑步的動力完全就被激發(fā)了，“世界那么大，我都奔跑過”這種感覺太棒了，我打卡了不少網(wǎng)紅賽道呢。而且小尼有專門的社區(qū)平臺，就這樣我結(jié)識了幾個(gè)固定的線上跑友，互相督促，偶爾一起約跑，完全不寂寞，社交圈突然就打開了。據(jù)說小尼的玩法還很多，我還在摸索中。
跑步機(jī)在家不占地方嗎?機(jī)械帶來的噪音會不會比較明顯?
小A： 在這個(gè)寸土寸金的城市，我和大部分年輕人一樣是租房子生活的，所以生活區(qū)域不大，當(dāng)初是看小尼跑步機(jī)有折疊功能和它超低分貝，才入手的，快遞到的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己的擔(dān)心太多余。因?yàn)樗恼郫B功能太強(qiáng)悍了，厚度20厘米都不到，哪里都能塞，要用的時(shí)候再拿出來，占地也不足0.2平米，完全不影響生活，至于噪音，小尼是我遇到的跑步機(jī)里分貝最低的了，不僅不擾民，家里偶爾朋友來午睡，都不會吵醒他們，這點(diǎn)可以說是意外之喜了。
很多雞湯文里總說：健身，是一種生活態(tài)度。但宅，又何嘗不是呢，學(xué)著獨(dú)處，學(xué)著自我充實(shí)，才是大多數(shù)人所要面對的時(shí)光。在這個(gè)有黑科技相助的今天，足不出戶的我們也能像小A一樣用健身來成為更好的自己。
- 中國電影新篇章：哪吒2破百億，里程碑之下見證電影輝煌
- DeepSeek開發(fā)價(jià)值近乎零：博士大模型為何難逃閉源命運(yùn)
- 周鴻祎自曝清白：為DeepSeek搖旗，稱其有顛覆性，理性推廣新創(chuàng)企業(yè)
- 蘋果研究人形機(jī)器人，字節(jié)因抄襲被判賠8266萬，科技巨頭新動態(tài)引發(fā)熱議
- 字節(jié)抄襲判賠8266萬，抖音副總裁回應(yīng)：美攝前員工所寫，抄襲行為不可取
- 抖音集團(tuán)回應(yīng)美攝起訴案：違規(guī)員工已經(jīng)離職，美攝索賠金額不合理
- 深度融合ChatBI，奇富科技Deepseek帶來全新數(shù)據(jù)洞察體驗(yàn)
- 阿里巴巴助力iPhone，AI服務(wù)升級，科技巨頭如何合作共贏？
- 法拉第未來FF 91二手車賣出高價(jià)：首臺二手車誕生，23.5萬美元的轉(zhuǎn)售價(jià)值
- 自主崛起合資危機(jī)：上汽通用或關(guān)閉四大生產(chǎn)基地，競爭壓力山大
免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請進(jìn)一步核實(shí)，并對任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對有關(guān)資料所引致的錯(cuò)誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。任何單位或個(gè)人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實(shí)情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí)，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。
