跑步機(jī)or走步機(jī)? 教你怎么選適合自己的

跑步機(jī)一直是健身人群的運(yùn)動(dòng)首選，不管是在健身房排隊(duì)跑步還是在家擺臺(tái)跑步機(jī)日常健身。近年來(lái)，網(wǎng)紅走步機(jī)的熱銷，打開(kāi)了年輕人在家健身的新方式。是跑還是走，到底有什么差別，哪個(gè)更適合入手，來(lái)看看行業(yè)大佬和行業(yè)小黑馬哪一個(gè)更適合你吧!

首先，跑步機(jī)和走步機(jī)兩者都能滿足有氧的運(yùn)動(dòng)需求，相比之下跑步機(jī)的運(yùn)動(dòng)量更大，有氧訓(xùn)練的效果更顯著。走步機(jī)更符合女生的健身需求以及對(duì)不追求高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人群。跑步機(jī)的占地較為固定，可以折疊但整機(jī)較重，不適合日常來(lái)回搬動(dòng)。走步機(jī)就相對(duì)于更易移動(dòng)。

如任和的Home Walking自重只有28KG，即使是小女生也可以輕松搬運(yùn)移動(dòng)。雖然整機(jī)輕薄但不用料可一點(diǎn)也不平價(jià)，機(jī)身是全鋁合金包裹，采用按壓汽車組裝技術(shù)達(dá)到了平穩(wěn)流暢的效果，至薄至簡(jiǎn)，是市面上塑料材質(zhì)的走步機(jī)不可比擬的。搭配AI紅外線技術(shù)做到全程智能配速，機(jī)身裝有雙向減震系統(tǒng)和立體音響。整個(gè)走步機(jī)充滿時(shí)尚感與科技感。

如果你是健身達(dá)人，想要在家享受健身房同款酣暢淋漓的跑步狀態(tài)，那可能速爾的家用專業(yè)跑步機(jī)更適合你，如速爾的F63PLUS跑步機(jī)，美國(guó)同款在售，強(qiáng)勁馬達(dá)峰值馬力高達(dá)4.5hp、持續(xù)馬力高達(dá)3hp，這在家用跑步機(jī)當(dāng)中是佼佼者，商用F級(jí)馬達(dá)加上寬51cm、長(zhǎng)155cm的超大跑臺(tái)，采用CUSHION FLEX懸浮避震，更有無(wú)線心率模式保證運(yùn)動(dòng)效果。大且穩(wěn)，給你寬闊的運(yùn)動(dòng)空間，舒適且不用擔(dān)心會(huì)影響樓下鄰居，完全適合健身愛(ài)好者家居使用。

除了跑步機(jī)與走步機(jī)的硬件區(qū)別外，如果你是健身小白，或許可以先從走步機(jī)入手，降低你的心理預(yù)期更容易堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。如果你是健身達(dá)人對(duì)跑感和運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)有一定要求，且每天都有跑步機(jī)習(xí)慣，那么專業(yè)的跑步機(jī)更適合你。

走步機(jī)在短短幾年內(nèi)占據(jù)一定的市場(chǎng)，滿足了新生代輕運(yùn)動(dòng)的健身習(xí)慣，跑步機(jī)VS走步機(jī)沒(méi)有好壞之差，沒(méi)有優(yōu)劣之分，找到適合自己并堅(jiān)持下去才是對(duì)的!

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