健康建筑的核心秘訣:9大原則助力健康與可持續(xù)發(fā)展

健康建筑是一種以促進(jìn)人類健康與福祉為核心目標(biāo)的建筑理念。它不僅關(guān)注建筑物的結(jié)構(gòu)和能源效率,還注重通過優(yōu)化室內(nèi)環(huán)境(如空氣質(zhì)量、照明、溫度等),提高居住者的身體和心理健康。健康建筑通過合理的設(shè)計(jì)、建筑材料的選擇、能效管理以及智能技術(shù)的應(yīng)用,打造出有助于改善生活質(zhì)量的空間環(huán)境。

健康建筑與健康地產(chǎn)的角色

健康建筑不再是建筑和房地產(chǎn)行業(yè)的細(xì)分市場或事后考慮,它已成為開發(fā)商、業(yè)主和居住者的關(guān)鍵考量。隨著人們對生活和工作環(huán)境健康益處的日益重視,健康建筑的需求愈發(fā)明顯。

接下來,千家網(wǎng)小編將探討健康建筑的重要性、健康與可持續(xù)建筑之間的聯(lián)系,以及哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生與健康科學(xué)研究團(tuán)隊(duì)提出的健康建筑計(jì)劃中的9項(xiàng)核心設(shè)計(jì)和運(yùn)營原則。同時,我們還將分享一些健康建筑顧問的角色,成功的健康建筑項(xiàng)目案例,并展望健康建筑科學(xué)的未來。

健康建筑的重要性

健康建筑旨在優(yōu)化居住者的健康與福祉,同時將環(huán)境影響降至最低。其理念從以往僅關(guān)注改善室內(nèi)空氣質(zhì)量(如“病態(tài)建筑綜合癥”)發(fā)展為更加全面的方式,考慮影響室內(nèi)空間中人類健康的各種因素。健康建筑還通過減少有害空氣污染物和全球溫室氣體排放,改善環(huán)境健康。

研究表明,健康建筑可以提高生產(chǎn)力,減少缺勤率,并改善居住者的認(rèn)知功能,這使其成為現(xiàn)代可持續(xù)建筑環(huán)境中的關(guān)鍵組成部分。據(jù)估計(jì),人們現(xiàn)今約有90%的時間是在室內(nèi)度過的。隨著城市人口的持續(xù)增長以及人們對建筑環(huán)境對健康影響的認(rèn)識不斷增強(qiáng),健康建筑的需求只會持續(xù)上升。

健康建筑的理念已促使多個建筑類型、認(rèn)證項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)生,如與美國綠色建筑委員會(LEED認(rèn)證體系)相協(xié)調(diào)的WELL建筑標(biāo)準(zhǔn)。這些項(xiàng)目專門關(guān)注建筑居住者的健康與福祉。

健康與可持續(xù)建筑之間的聯(lián)系

健康與綠色建筑之間有著密切的聯(lián)系,它們在經(jīng)濟(jì)、環(huán)境和健康方面都具有顯著的益處??沙掷m(xù)建筑的設(shè)計(jì)旨在最大限度地減少其環(huán)境影響,同時提高效率,這些原則也有助于為建筑居住者創(chuàng)造一個更健康的室內(nèi)環(huán)境。

例如,能源高效的建筑通常擁有更優(yōu)越的室內(nèi)空氣質(zhì)量和環(huán)境質(zhì)量,減少了有害化學(xué)品和污染物的暴露,如揮發(fā)性有機(jī)化合物(VOCs)等對空氣質(zhì)量有負(fù)面影響的物質(zhì)。

WELL建筑標(biāo)準(zhǔn)

WELL建筑標(biāo)準(zhǔn)由國際WELL建筑研究院(IWBI)制定,是一個將可持續(xù)建筑與人類健康福祉相結(jié)合的認(rèn)證體系。該體系從空氣、水、營養(yǎng)、光、運(yùn)動、舒適和精神等七大維度評估建筑對人類健康的影響。通過專注于直接影響人類健康的因素,WELL標(biāo)準(zhǔn)旨在創(chuàng)造一個更健康、更可持續(xù)的建筑環(huán)境,支持建筑和居住者的整體健康成果。

要獲得WELL認(rèn)證,建筑必須通過嚴(yán)格的評估過程,包括現(xiàn)場測試、性能驗(yàn)證和文檔審查,確保其達(dá)到IWBI制定的高標(biāo)準(zhǔn)。

健康建筑的9項(xiàng)核心原則

1. 室內(nèi)空氣質(zhì)量 (Indoor Air Quality)

室內(nèi)空氣質(zhì)量(IAQ)是健康建筑的重要組成部分,尤其是在現(xiàn)代城市環(huán)境中,人們花費(fèi)90%的時間在室內(nèi)。劣質(zhì)的室內(nèi)空氣質(zhì)量會導(dǎo)致一系列健康問題,如呼吸道疾病、過敏和認(rèn)知功能下降。根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的報(bào)告,空氣污染每年導(dǎo)致約700萬人過早死亡,其中大部分是室內(nèi)空氣污染引起的。

健康建筑通過多種措施改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,主要方法包括:

高效空氣過濾系統(tǒng):使用高效微??諝膺^濾器(HEPA)可有效去除懸浮顆粒、過敏原、VOC(揮發(fā)性有機(jī)化合物)等有害物質(zhì)。定期空氣質(zhì)量監(jiān)測:建筑物可以安裝空氣質(zhì)量監(jiān)測系統(tǒng),實(shí)時監(jiān)控CO?、VOC、PM2.5等污染物濃度,確??諝赓|(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)。通風(fēng)系統(tǒng)優(yōu)化:自然通風(fēng)和機(jī)械通風(fēng)相結(jié)合的設(shè)計(jì)確保室內(nèi)外空氣的良好流通,減少有害氣體的積聚。

例如,英國倫敦的一些高端寫字樓采用了動態(tài)空氣監(jiān)測技術(shù),使得空氣質(zhì)量保持在最佳狀態(tài),從而提高員工的工作效率。

2. 室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量 (Indoor Environmental Quality, IEQ)

室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量(IEQ)不僅包括空氣質(zhì)量,還涵蓋了溫度、濕度、照明、聲學(xué)環(huán)境等因素,它直接影響著居住者的舒適感和健康水平。研究表明,保持適宜的室內(nèi)溫度和濕度可以減少患呼吸系統(tǒng)疾病和皮膚問題的風(fēng)險(xiǎn)。

溫度與濕度控制:智能空調(diào)系統(tǒng)可以根據(jù)天氣、人數(shù)和活動量自動調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度,以達(dá)到最佳的舒適狀態(tài)。自然光與人造光的結(jié)合:充足的自然光可以促進(jìn)人體維生素D的合成,改善情緒和工作效率。結(jié)合高效LED照明,可以在白天和夜間都保持適宜的光照環(huán)境。聲學(xué)環(huán)境:噪音污染被認(rèn)為是現(xiàn)代社會的一大隱性健康威脅,長時間處于高噪音環(huán)境中會導(dǎo)致壓力增加、失眠等問題。通過聲學(xué)設(shè)計(jì),健康建筑使用吸音材料和隔音窗,減少外部噪音對室內(nèi)環(huán)境的干擾。

例如,瑞士的一些住宅項(xiàng)目專門設(shè)計(jì)了低噪音居住區(qū),減少交通和工業(yè)噪音對居民生活的影響。

3. 綠色建筑材料與實(shí)踐 (Green Building Materials and Practices)

健康建筑的核心理念之一是減少對環(huán)境的負(fù)面影響,并通過使用無毒、可持續(xù)的建筑材料來改善居住者的健康。VOC(揮發(fā)性有機(jī)化合物)是許多傳統(tǒng)建筑材料中存在的有害物質(zhì),會長期釋放到空氣中,影響室內(nèi)空氣質(zhì)量和人體健康。

低VOC材料:許多健康建筑開始采用低VOC的油漆、地板、粘合劑等材料,以減少有害化學(xué)物質(zhì)的釋放。可再生材料:竹子、回收木材等可再生資源逐漸成為健康建筑材料的首選,既減少了對環(huán)境的壓力,也減少了化學(xué)加工過程中的有害物質(zhì)排放。

例如,位于美國加州的Sonoma Mountain Village項(xiàng)目是一個典型的綠色社區(qū),廣泛使用可再生和可循環(huán)利用的建筑材料,并被認(rèn)證為LEED金級項(xiàng)目。

4. 居住者舒適度與滿意度 (Occupant Comfort and Satisfaction)

居住者的舒適度和滿意度是衡量健康建筑成功與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。舒適的生活或工作環(huán)境不僅能提高幸福感,還能顯著提高生產(chǎn)力。根據(jù)哈佛大學(xué)的研究,在舒適度高的工作環(huán)境中,員工的效率提高了20%。

靈活的空間設(shè)計(jì):健康建筑通過可調(diào)節(jié)的工作站、舒適的座椅和空間規(guī)劃,創(chuàng)造出適合不同活動的環(huán)境,從而提高居住者的滿意度。心理舒適感:建筑設(shè)計(jì)中融入自然元素(如植物墻、自然景觀)可以減少壓力,促進(jìn)心理健康,提升居住者的整體生活質(zhì)量。

美國舊金山的Salesforce Tower便是一個結(jié)合了先進(jìn)科技與舒適設(shè)計(jì)的辦公樓,通過開放的空間布局和充足的自然光,提高了員工的工作滿意度和幸福感。

5. 能效與可持續(xù)性 (Energy Efficiency and Sustainability)

能效是健康建筑的另一關(guān)鍵原則,它不僅有助于降低運(yùn)營成本,還減少了溫室氣體排放。能源效率與可持續(xù)性的結(jié)合體現(xiàn)在建筑物的整體設(shè)計(jì)中,從保溫材料到智能能耗管理系統(tǒng),均旨在最大化能源利用效率。

智能能耗管理系統(tǒng):通過使用物聯(lián)網(wǎng)(IoT)技術(shù),建筑可以實(shí)現(xiàn)對能源消耗的實(shí)時監(jiān)控和優(yōu)化,從而減少不必要的能源浪費(fèi)。可再生能源使用:太陽能、風(fēng)能等可再生能源的應(yīng)用可以大大降低建筑物的碳足跡。

例如,紐約的Empire State Building通過能效改造項(xiàng)目,每年節(jié)省超過400萬美元的能源成本,同時減少了38%的碳排放。

6. 建筑維護(hù)與運(yùn)營 (Building Maintenance and Operations)

建筑物的維護(hù)與運(yùn)營直接影響其長期的健康狀況。定期的檢查、清潔和維修能夠確保建筑各系統(tǒng)正常運(yùn)行,并防止?jié)撛诘慕】碉L(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防性維護(hù)計(jì)劃:現(xiàn)代健康建筑通常會設(shè)立預(yù)防性維護(hù)計(jì)劃,通過定期檢測水質(zhì)、空氣質(zhì)量、設(shè)施設(shè)備等,確保健康標(biāo)準(zhǔn)的持續(xù)達(dá)標(biāo)。維護(hù)智能化:智能建筑維護(hù)系統(tǒng)通過傳感器數(shù)據(jù)可以檢測設(shè)備故障或潛在問題,提醒管理人員及時采取措施,避免健康隱患。

全球著名的上海中心大廈通過智能運(yùn)維系統(tǒng)實(shí)時監(jiān)測設(shè)備運(yùn)行狀態(tài),確保建筑系統(tǒng)的持續(xù)高效運(yùn)行。

7. 健康策略整合 (Wellness Strategy Integration)

健康策略的整合是健康建筑的核心理念之一,旨在通過全方位的健康干預(yù)措施,幫助居住者保持良好的身心健康。

健康生活設(shè)施:如健身房、健康食堂、冥想室等空間的設(shè)置,鼓勵人們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。社交活動與支持:通過定期組織社交活動,促進(jìn)居住者之間的互動,增強(qiáng)歸屬感和社區(qū)感。

倫敦的Wellness House項(xiàng)目通過全面整合健康策略,包括綠色空間、社區(qū)活動和健康管理設(shè)施,成為健康建筑領(lǐng)域的成功典范。

8. 以人類健康與福祉為導(dǎo)向的設(shè)計(jì) (Design for Human Health and Well-being)

以人為本的設(shè)計(jì)不僅僅是功能和美學(xué)的結(jié)合,更注重對居住者健康的關(guān)懷。

人機(jī)工程學(xué):家具、設(shè)備的設(shè)計(jì)注重舒適性和安全性,減少身體勞損。生物親和設(shè)計(jì):將自然元素引入室內(nèi)設(shè)計(jì)中,如室內(nèi)植物、自然光和水景,改善心理健康,降低工作壓力。

美國加州的Googleplex辦公樓通過生物親和設(shè)計(jì),在辦公區(qū)域設(shè)置了大量綠植和水景,幫助員工保持心情愉悅。

9. 社區(qū)參與與連接 (Community Engagement and Connectivity)

健康建筑不僅關(guān)注居住者的個人健康,也重視他們與社區(qū)的互動。一個成功的健康建筑項(xiàng)目能夠?yàn)榫幼≌咛峁┴S富的社交和公共資源,促進(jìn)社區(qū)的可持續(xù)發(fā)展。

共享資源與設(shè)施:社區(qū)花園、共享辦公空間和公共活動區(qū)為居住者創(chuàng)造了豐富的社交機(jī)會。社區(qū)活動支持:健康建筑通過組織健康講座、志愿活動等,促進(jìn)社區(qū)成員之間的互動,增強(qiáng)社區(qū)凝聚力。

例如,澳大利亞的Barangaroo社區(qū)項(xiàng)目不僅是綠色建筑的典范,還為居民提供了豐富的社區(qū)活動和公共設(shè)施,促進(jìn)了健康的生活方式。

這9項(xiàng)核心原則共同構(gòu)成了健康建筑的基石,通過優(yōu)化室內(nèi)環(huán)境、注重居住者的生理和心理健康、推動可持續(xù)發(fā)展,健康建筑為人們創(chuàng)造了更加健康、舒適和高效的生活和工作環(huán)境。

總結(jié)

隨著越來越多人意識到建筑環(huán)境對健康的影響,健康建筑的未來將更加光明。預(yù)計(jì)未來將有更多的研究、創(chuàng)新和新技術(shù)、新材料的開發(fā),進(jìn)一步支持更健康、更可持續(xù)的建筑。優(yōu)先考慮居住者的健康與福祉,房地產(chǎn)行業(yè)將在推動全球健康和可持續(xù)未來方面發(fā)揮關(guān)鍵作用。

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2024-10-24
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