搜狐CEO張朝陽的作息表火了！一天只睡四小時(shí)

“不怕別人比你成功，而是怕成功的人比你還努力”……

這句話言猶在耳，搜狐董事局主席張朝陽的作息表又來網(wǎng)上尤其是朋友圈“暴虐”有志青年了。

據(jù)錢江晚報(bào)在互聯(lián)網(wǎng)大會(huì)期間對張朝陽的采訪，他公布了自己的作息表——

0：00-1：00入睡

4：30：起床

5：：30-6：30：想想今天的事

6：00：看新聞

6：30：用用搜狐的產(chǎn)品，搜狐新聞客戶端、狐友、搜狗

7：00-8：00：準(zhǔn)備直播，記筆記

8：00-9：00：雷打不動(dòng)直播。

13：00-18：00：5個(gè)小時(shí)是密集的工作時(shí)間，會(huì)開很多會(huì)，大概20分鐘一個(gè)會(huì)，有的會(huì)需要開時(shí)間長點(diǎn)詳細(xì)點(diǎn)

19：00：跑步。

原來，張朝陽每天上午8點(diǎn)都會(huì)在千帆直播進(jìn)行英語新聞分享，他說希望借此讓自己的英語接近美國人，并了解天下知識(shí)。

被問及一天只睡4小時(shí)夠嗎？這位互聯(lián)網(wǎng)老兵說“睡多了不舒服，超過四個(gè)小時(shí)難受，睡四個(gè)小時(shí)特別好。”“要多學(xué)習(xí)、多讀書、學(xué)好英文，了解世界，去吸收全世界的各種價(jià)值觀，尋找自己存在的意義”。

此前，王健林的行程單也被稱為勵(lì)志雞湯，他同樣是4點(diǎn)起床，作息極為規(guī)律，一天要工作十幾個(gè)小時(shí)。

另外，媒體報(bào)道中，李嘉誠、庫克、劉強(qiáng)東等大佬也都保有著類似的工作強(qiáng)度和熱情。

生成海報(bào)

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