干貨 | 三分鐘了解一下，挑選護目燈有什么講究

隨著學(xué)習(xí)、工作壓力的逐步上升，不管是家長抑或是“佛系養(yǎng)生”上班族，保護眼睛、愛護視力成為了男女老少關(guān)心至切的事情。小至眼保健操，大到近視眼激光手術(shù)，我們不禁思考，究竟是生活環(huán)境中哪一環(huán)節(jié)對眼睛的傷害最深?

毫無疑問，是燈光。太弱的光令我們眼睛疲勞，眼睫肌痙攣, 使眼球軸線發(fā)生變化而形成近視，而太強的光線則容易導(dǎo)致刺眼，雙目泛淚，亦會對眼睛造成傷害。不僅如此，色溫、顯色、頻閃……也是致使視力受傷的關(guān)鍵因素。

接下來，小編將從反面的角度告訴你，一款“不護目”的護目燈具備什么條件。

購燈雷區(qū)一：高頻閃造成頻閃傷害

這里我們需要注意的是，無頻閃傷害不代表無頻閃。在家用交流電的情況下，頻閃是必然存在的。而只要高頻率閃爍小于3125赫茲，其燈光則會對人體視力產(chǎn)生危害。

如果我們不慎使用閃爍嚴重的燈具，將會引發(fā)頭痛、眼疲勞、視力下降、注意力分散和光敏性癲癇病等健康問題，在用眼過度問題普遍存在的當(dāng)下，青少年或白領(lǐng)都需要特別重視。

購燈雷區(qū)二：光源的類型為點光源、照度不均勻

點光源，多常見于呈點狀發(fā)光的亮化裝飾燈具，由于其組成的點陣屏在遠距離觀看時，視覺效果完好，多常見于戶外大型廣告的視覺投放中。

但也因為每一顆燈珠獨立發(fā)光角度各異，散射的光源容易對眼睛造成刺激傷害，甚至令我們的眼睛看見重影光、眩光。因此，長期在點光源的投射下伏案工作，勢必對我們的視力傷害最深。

購燈雷區(qū)三：過強藍光、色溫過高。

雖說并不是所有的藍光都對視力造成傷害，但當(dāng)燈具無法為我們過濾有害的藍光波段（光源的400—500納米藍光波段）時，長時間直視光源則會對我們的視網(wǎng)膜造成不可逆的傷害，引起黃斑病變、白內(nèi)障，尤其是之于兒童而言，更是需要提防“藍光危害”。

不僅如此，顯色指數(shù)(光源對物體色彩的還原能力)和色溫(顏色的溫度)不達標(biāo)，也容易對眼睛造成隱形的傷害。如果護目燈沒有滿足國標(biāo)《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》《建筑照明設(shè)計標(biāo)準》中的明確規(guī)定：光源顯色性不得低于 82，R9應(yīng)大于0，色溫不宜高于 4000K，則都是不合格的特征。

根據(jù)上述幾點“購燈雷區(qū)”，我們應(yīng)該怎么挑選一款正確的“護目燈”呢？

1、選擇配置發(fā)光面積均勻、光照柔和的面光源。與點光源不同，面光源則是由若干顆LED貼片燈珠共同組成，并隱藏于在臺燈側(cè)面排列，在導(dǎo)光板和擴散板、反光膜的折射和反射下，側(cè)面燈珠的光改變原有的發(fā)光角度，在共同導(dǎo)向下從同一方向均勻射出。因此，面光源具有發(fā)光更均勻，更柔和，人眼接受度更高，無眩光等特點，相對而言，則有利于我們長期有效地保護視力。

若你在挑選時仍十分困惑光源特性，可直接認準通過國家A級以上照度或者歐盟照度認證的護眼臺燈。

2、選擇色溫度在 5000k 以下的暖色光，并且通過光生物安全標(biāo)準認證的護眼臺燈。在3500--5000K色溫條件下，讀寫物同時呈現(xiàn)自然淡黃色，能夠令眼球中感光、感色兩種視覺功能同時得到充分發(fā)揮, 辨別能力提高四倍，并且在夜晚工作后，我們也能較易入睡。

3、觀測頻閃幅度，只要超過3125赫茲，燈光頻閃就不會對人體產(chǎn)生危害。因此我們在選購臺燈時，只需要打開手機的攝像頭，對準燈具，觀察屏幕的頻率閃爍即可進行簡單的頻閃測試，如果手機屏幕出現(xiàn)高速閃爍，則說明此護眼臺燈對我們眼鏡有一定危害。

根據(jù)以上特點，我們在淘寶、京東、網(wǎng)易嚴選等不同購買渠道上進行搜索。在長達100 頁之多的篩選結(jié)果中，我們發(fā)現(xiàn)，各式護目燈的價格也從六十元到二萬多元不等，市場相關(guān)產(chǎn)品品類繁多，價格幅度大，必然導(dǎo)致質(zhì)量參次不齊。

但也有幾款護目燈是在專業(yè)的人員為您檢測，還有質(zhì)檢總局的國家背書下，讓消費者得以放心認購：

第一款網(wǎng)易智造 雙光源記憶護目燈

優(yōu)勢：

√ 面光光源，48顆0.2W定制燈珠，發(fā)光面積大。

√ 無藍光危害，已通過歐盟光生物安全測試。

√ 無可視頻閃。通過調(diào)光芯片控制頻閃，閃爍頻率高達18000Hz，接近自然光

√ 鋁合金外殼?？缮峥?，防止長時間使用，外殼過燙

√ 后置輔助環(huán)境燈。照明區(qū)域與鄰近區(qū)域相對溫度低，適應(yīng)視力切換。

總結(jié)：

各種護目條件均符合，各項性能表現(xiàn)優(yōu)秀，各位消費者可基于性價比酌情購買。

第二款 歐普 LED臺燈護眼臺燈

優(yōu)勢：

√ 減藍光LED藍顯色燈珠，顯色指數(shù)≥95，人眼看到顏色更真實

√ 無可視頻閃

√ 內(nèi)置光學(xué)透鏡，控制統(tǒng)一光線照射方向

√ 光照面積寬廣，均勻

總結(jié)：

顯色性質(zhì)高分，所投射物體的色彩飽和度表現(xiàn)優(yōu)秀，適合各位消費者精細構(gòu)圖。

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第三款 飛利浦LED折疊學(xué)生學(xué)習(xí)兒童護目燈

優(yōu)勢：

√ 可調(diào)節(jié)場景模式：4種

√ LED光源：受光生物認證

√ 4000k中性光，接近自然光

√ 可利用充電寶充電、多角度折疊

總結(jié)：

便攜性強，發(fā)光面較小，適合夜間床上閱讀。

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第四款 歐司朗暢博護眼LED臺燈

優(yōu)勢：

√ 發(fā)光面積大、光線均勻

√ 觸控式無極調(diào)光調(diào)光，可根據(jù)個人需求定制燈光強度色溫

√ 機身可折疊

√ 通過國際電工委員會標(biāo)準IEC62471的光生物安全測試

總結(jié)：

可根據(jù)場景需要定制調(diào)節(jié)光照強度與色溫，長條線型發(fā)光面均勻。

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第五款 松下led護眼臺燈

優(yōu)勢：

√ 無可視頻閃、無可視眩光

√ 自帶手機USB充電口

√ 延時30秒關(guān)機

√ 滑動調(diào)光調(diào)色

√ 四軸旋轉(zhuǎn)，高度自由調(diào)節(jié)

總結(jié)：

調(diào)適個人所需場景自由度高，燈身顏值高。

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挑選一款質(zhì)量有保障的護目燈，與保護我們的視力息息相關(guān)。而防止不適燈光對眼鏡的傷害，更是需要從娃娃抓起。

下次再看到護目燈的促銷廣告時，你可要擦亮眼睛，監(jiān)督看看產(chǎn)品有沒有滿足我們以上三大條件。

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