愛適易情緒研磨，迎接元?dú)鉂M滿新一天

你有沒有情緒爆炸的瞬間?

當(dāng)然有!內(nèi)心越想炸的時(shí)候，外表反倒越是平靜，加班加到凌晨的感覺就是如此!

處理完最后的工作關(guān)掉電腦，辦公室一片寂靜，你的內(nèi)心也是要崩潰了，為什么永遠(yuǎn)都有干不完的活，加不完的班?你見過凌晨三點(diǎn)鐘的靜安寺嗎?那就是我加班加到炯炯有神的美麗畫面啊!

工作真的已經(jīng)成為情緒爆炸的主力來源!加完班身心俱疲的回到家，面對(duì)一片漆黑更是連燈都不想開，只想在沙發(fā)上面無表情的葛優(yōu)癱。周身沒有一絲煙火氣，廚房當(dāng)然也是冷鍋冷灶，晚餐只能外賣解決。但是外賣填補(bǔ)了胃，能填補(bǔ)心嗎?

生活中也有很多瑣碎的事情隨時(shí)都能點(diǎn)燃你的情緒，這一點(diǎn)媽媽們大概都有一血淚史。就拿最簡(jiǎn)單的做飯來講，夏天的廚房悶熱難受，做飯和做輔食本來就是雙重暴擊了，等大人小孩吃完飯，清理廚房的時(shí)候更是一件惡心又痛苦的事。如果碰上破掉的垃圾袋和漏到地板上的剩菜湯汁，簡(jiǎn)直是壓死駱駝的最后一根稻草，一天的情緒在這一刻集中爆發(fā)。太多的家長(zhǎng)里短、雞毛蒜皮，像一個(gè)情緒黑洞，不停吸走所有對(duì)生活的激情和期待。曾經(jīng)大家都是公主般的存在，為什么現(xiàn)在淪落到保姆都不如，真的越想越心塞。

情感上的挫敗感同樣能讓人分分鐘陷入崩潰的邊緣。我有一百種聯(lián)系你的方式，但是卻不知道要怎樣才能走進(jìn)你的心里。電話那端永遠(yuǎn)是忙音，微信只有表情和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的回復(fù)，直到最后發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是對(duì)方的陌生人，這種深深的絕望蔓延到整個(gè)身體，人已經(jīng)陷入情緒的沼澤，怎么掙扎都出不來。

想要的很簡(jiǎn)單啊!無非是“一房，兩人，三餐，四季”，但是這個(gè)目標(biāo)看上去真的很難。有時(shí)候內(nèi)心真實(shí)的OS就是：“人間不值得!”

某些瞬間，某些情景，人會(huì)產(chǎn)生情緒，它們像是人體產(chǎn)出的垃圾，垃圾是需要定期清理的，如果情緒得不到排解，就像堵塞的下水道，當(dāng)它噴涌而出的那一瞬間，絕對(duì)是毀滅性的傷害。但是有了情緒不要緊，及時(shí)處理，及時(shí)疏通，生活又是元?dú)鉂M滿的一面。

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