大J小D教你根治孩子一趴就哭 幫助健康成長(zhǎng)

一次活動(dòng)中，育兒達(dá)人大J在談健康成長(zhǎng)和大運(yùn)動(dòng)發(fā)展話題時(shí)被一位媽媽問(wèn)及，“她的月嫂讓寶寶多趴，結(jié)果老公認(rèn)為是虐待孩子，把月嫂趕跑了”。

現(xiàn)場(chǎng)很多媽媽都附和，都說(shuō)遇到過(guò)類(lèi)似情況，每次讓寶寶趴，家里人都會(huì)心疼，有時(shí)看著寶寶哭了，自己也就猶豫了。趴的時(shí)候?qū)殞毧?，到底該怎么辦呢?

趴的好處有哪些？

1、健康成長(zhǎng)與大運(yùn)動(dòng)發(fā)展的起始鍵

大J小D表示寶寶的健康成長(zhǎng)與運(yùn)動(dòng)發(fā)展是從上到小的，也就是先能豎頭穩(wěn)當(dāng)(可以抬頭)，才能慢慢背部有力量(可以坐)，再逐步發(fā)展到下肢，最終可以行走。

豎頭就好像孩子大運(yùn)動(dòng)發(fā)展的開(kāi)始鍵，只有這個(gè)按鈕打開(kāi)了，孩子才有接下來(lái)發(fā)展的每一步。如果我們剝奪了孩子趴的機(jī)會(huì)，就是在隱性地拖孩子后腿，影響孩子今后大運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量。

2、趴治新生兒“百病”

大J小D表示三個(gè)月內(nèi)的寶寶常常容易出現(xiàn)一些找不出原因的“不舒服”，比如總是使勁抻、臉漲通紅大哭等等。這些大部分都是因?yàn)樾律鷥耗c胃功能還不成熟，非常容易出現(xiàn)脹氣的問(wèn)題。母乳媽媽飲食一不小心，或者吃的奶粉不適應(yīng)，有時(shí)一個(gè)小小的屁就會(huì)讓他們非常不舒服而大哭。

針對(duì)這個(gè)階段孩子的脹氣問(wèn)題，大J小D表示家長(zhǎng)每次換尿布時(shí)可以給寶寶進(jìn)行一下腹部按摩。但最有效方便的“排氣”運(yùn)動(dòng)，就是趴。趴的多的孩子更加不容易受脹氣困擾。當(dāng)孩子趴著時(shí)，他們嘗試扭動(dòng)身體、轉(zhuǎn)頭抬頭，這些主動(dòng)的“排氣”運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比我們被動(dòng)按摩的效果好，也就是說(shuō)趴著更利于健康成長(zhǎng)。

3、開(kāi)發(fā)孩子認(rèn)知能力

不讓趴的孩子總是處于仰臥的狀態(tài)，這也許是我們以為孩子最舒服的狀態(tài)。但如果有機(jī)會(huì)，大J小D建議家長(zhǎng)可以從孩子的視角去看一下，一直躺在嬰兒床仰臥的寶寶，每天看到的只有一片天花板，如果她幸運(yùn)一點(diǎn)，可能眼前還有一個(gè)搖鈴。即使大人總抱著，也是常常讓他們橫躺在手臂上，看到的仍然是天花板或者我們扭曲的臉龐。

孩子的認(rèn)知發(fā)展是需要外界良性刺激的，刺激的第一步就是讓孩子可以看到這個(gè)“花花世界”，而不是只有天花板。一個(gè)經(jīng)常趴著的孩子，不用多久，她的肩頸力量就會(huì)提高，這時(shí)，她就會(huì)主動(dòng)轉(zhuǎn)頭抬頭，這時(shí)她就擁有了一個(gè)全新的視角，看到了一個(gè)全新的世界。對(duì)于天生好奇心旺盛的孩子來(lái)說(shuō)，這才是他們真正想要的，大J小D表示這將給他們未來(lái)的健康成長(zhǎng)推開(kāi)一扇窗。

很多家長(zhǎng)表示孩子趴著就會(huì)大哭。這是很多人心疼寶寶趴的一個(gè)原因，大J小D表示這是有兩種不同情況導(dǎo)致的。

第一種是針對(duì)剛剛出生不久的小寶寶。他們趴著時(shí)大哭，大人一抱起來(lái)就好了，這并不能說(shuō)明”不喜歡趴”。這個(gè)階段的寶寶是“一張白紙”，還沒(méi)有形成自己的偏好，很多情況只是因?yàn)楫?dāng)他們被抱時(shí)，可以感受到大人的陪伴，這讓他們有安全感。

大J小D建議針對(duì)這種情況的寶寶，趴著不是不管，我知道很多媽媽讓孩子躺著時(shí)，就是可以不管。但趴著絕對(duì)不行，父母需要也趴下來(lái)，和孩子差不多的位置對(duì)孩子說(shuō)說(shuō)話，唱唱歌，讓孩子感受到，父母還是陪伴著的，這才讓孩子可以更好的健康成長(zhǎng)。

第二種一般是3個(gè)月以后還不會(huì)獨(dú)坐的寶寶。他們之前一直被抱著，已經(jīng)明白了“舒服和享受”的概念，突然開(kāi)始要求他們趴，就會(huì)出現(xiàn)“不樂(lè)意”而用哭來(lái)抗議。這的確是說(shuō)明“孩子不喜歡趴”，但這個(gè)“不喜歡”不是孩子主動(dòng)形成的，而是我們大人的養(yǎng)育方式影響的。

針對(duì)這種情況的孩子的健康成長(zhǎng)，大J小D建議就更加需要有意識(shí)地去調(diào)整養(yǎng)育方式，淡化孩子的偏好。如果你的寶寶是比較“粘人”的，可以嘗試讓她趴在胸口。

如果你的寶寶對(duì)于玩具比較感興趣，可以選擇一些她最?lèi)?ài)的玩具留在趴的時(shí)候玩。大J的寶寶小D當(dāng)年最喜歡的“趴著玩具”就是帶聲響的布頭積木、小鏡子和按一下就會(huì)跳出動(dòng)物的玩具。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)，自己趴著好玩的有那么多時(shí)，他們就不會(huì)懷念一直被抱著卻根本沒(méi)有自由的日子了。

趴的正確打開(kāi)方式

1、調(diào)整觀念

不要把“趴”看成是“鍛煉”，而是把“趴”看成就是寶寶很多種姿勢(shì)的一種，寶寶可以抱著，躺著，那當(dāng)然也可以趴著。這個(gè)姿勢(shì)沒(méi)有任何不同，就更加沒(méi)有“虐待“一說(shuō)了。

2、有準(zhǔn)備的環(huán)境

趴的地方最好是硬的，這樣有助于寶寶抬起頭，為了孩子健康成長(zhǎng)，大J小D建議最好是在地板上，退而求其次是硬板床，但席夢(mèng)思這樣的軟床不建議。軟床孩子一用力就陷進(jìn)去，很難讓孩子真正抬起頭，這時(shí)就會(huì)真的累，幾次以后孩子就會(huì)沮喪了。

3、合適的時(shí)機(jī)

小月齡寶寶的清醒時(shí)間本來(lái)就短，如果你在孩子很餓很困的時(shí)候讓她趴，她當(dāng)然會(huì)不樂(lè)意。為了孩子健康成長(zhǎng)，大J小D建議當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子精神狀態(tài)不錯(cuò)，你想和孩子互動(dòng)一下時(shí)，這時(shí)就可以讓孩子趴著。你也可以和孩子一起趴著，并排或者面對(duì)面，這時(shí)對(duì)著寶寶唱唱歌看看黑白卡，或者就是讓她看看你的臉，這樣的互動(dòng)不僅有效而且有愛(ài)。

1歲內(nèi)孩子的專(zhuān)注力本來(lái)就很短，小月齡的寶寶就更短了。所以每次趴著不要指望孩子可以趴很久，基本上也許等你唱完一首歌，孩子就無(wú)聊煩躁了，那這時(shí)我們就可以讓寶寶換個(gè)姿勢(shì)，少量多次地將趴和互動(dòng)結(jié)合在一起。

有句話是這么說(shuō)的，“你很好，但你給我的愛(ài)不是我想要的”，成人世界尚且有這么多的“一廂情愿”。面對(duì)這個(gè)完全無(wú)法溝通又不帶說(shuō)明書(shū)的小生物，我們更要時(shí)刻記得提醒自己不要想當(dāng)然了。

大J小D表示多趴不僅不是“虐待”，恰恰這才是寶寶想要的愛(ài)的方式，也是為他們未來(lái)的健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。

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