【七天腹仇競賽】Pure Fitness引領(lǐng)黑科技健身熱潮

【2019年2月】Pure Fitness和Pure Yoga在北京、上海兩地舉行了“七天腹仇競賽”的主題活動。

Pure集團是亞洲領(lǐng)先的生活品牌,一直致力于把愉快、健康的生活方式帶給更多的人。這一次的活動融合有氧與無氧、趣味與硬核,兼具柔韌性和爆發(fā)力,配合專業(yè)教練的監(jiān)督指導(dǎo),讓更多的人體會到其樂無窮的運動體驗。

“七天腹仇競賽”沿襲了Pure一貫科技健身的風(fēng)格,在為期七天的活動中,運用Apple Watch與健身房的跑步機和登山機連接讀數(shù),實時監(jiān)測運動能耗,幫助會員完成每日任務(wù),贏得活動獎勵。

本次活動分為七個課程,針對不同的健身需求,每天的運動項目也不同,配合極為專業(yè)的教練團隊,幫助會員激發(fā)最佳的運動狀態(tài)。

課程一:270度浸入式動感單車

第一天就是網(wǎng)紅爭相打卡的萊美獨家THE TRIP 270度環(huán)屏動感單車,堪稱3D效果的巨型虛擬場景將bikers卷入目眩神迷的未知世界。15個高清異域虛擬場景,初次嘗試者下降時可能會因為視覺給大腦沉浸在情境中的假象,而有強烈的失重眩暈感。浸入式體驗十分真實,給單調(diào)的室內(nèi)單車帶來超酷的享受。

課程二:瑜伽拉伸與核心

第二天來到Pure Yoga 瑜伽會館進行拉伸與核心,在澄凈寬敞的環(huán)境里放松身心,會員可自行連接Apple Watch查看運動能耗。課程教練將趣味性、互動性融入其中,讓經(jīng)典體式活潑起來,即使是瑜伽入門者也不會感到壓力,非常適合朋友、情侶增強相互信任和連接,燃燒脂肪又不枯燥。

課程三:跑步+全身性訓(xùn)練

第三天跑步+全身性訓(xùn)練,Pure Fitness的跑步機都放置在明亮的落地窗邊,跑步的同時可以一覽陸家嘴周邊的街景,還有滿足不同需求的黑科技跑步機可以選擇:腳感柔軟的Woodway弧形跑步機、遠超一般健身房規(guī)格的超大顯示屏的跑步機。

Animal Flow是模仿地面動物動作的一套自身重量、全身訓(xùn)練方法。它融合了瑜伽、體操、霹靂舞以及上肢平衡訓(xùn)練等等元素,包括跳動、趴行等動作,幫助練習(xí)者提高移動性、靈活性、協(xié)調(diào)性,全身的肌肉都能得到鍛煉,加強身體的耐力。

課程四:HIIT

第四天HIIT一小時,要比傳統(tǒng)的有氧項目更辛苦,但是燃脂效果是2-4倍,能鍛煉到全身主要肌群。它能提高EPOC現(xiàn)象,運動后的48小時繼續(xù)脂肪燃燒、新陳代謝。除了高速燃脂效果明顯,還可以練習(xí)心肺功能、沖擊速度。

課程五:拳擊(Boxing)

第五天拳擊一小時,同樣也是相當(dāng)消耗體力的全身性運動。超大的空間可以自由鍛煉,也有專業(yè)的教練協(xié)助初學(xué)者規(guī)避錯誤動作?；镜募记珊蛻?zhàn)術(shù),包括基本站式、下蹲、移動、刺拳、交叉拳、擺拳和勾拳,結(jié)合拳擊步伐移動、沙袋練習(xí)、手靶練習(xí)、雙人對抗等高強度有氧運動。

課程六:哈他基礎(chǔ)

第六天哈他基礎(chǔ)一小時,對于初學(xué)者更易上手,以舒適簡單的姿勢專注于我們的身心連接,將注意力集中在當(dāng)下,收起被生活煩擾、工作壓力分散的注意力和感官,排除雜念專注于當(dāng)前呼吸。配合呼吸練習(xí)、冥想、梵唱,讓練習(xí)者了解瑜伽基礎(chǔ)動作和順位。

課程七:BODYPUMP™

第七天BODYPUMP™一小時,動感的流行音樂、超強的節(jié)奏和教練激情的口號帶領(lǐng),通過輕量、多次重復(fù)來鍛煉肌肉,是科學(xué)證明過的有效鍛煉精壯肌肉的秘訣。和小伙伴一起舉鐵揮汗如雨,比一個人悶頭苦練器械更加輕松、更有激情、更容易堅持。

Pure Fitness一直以科技健身為行業(yè)優(yōu)勢,而此次的“7天腹仇競賽”活動,更是全方位地展示了高標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)施環(huán)境和全球頂尖的黑科技健身設(shè)備。創(chuàng)新十足的課程體驗、運動器械與智能產(chǎn)品的數(shù)據(jù)連接,賦予了健身更豐富的含義。

作為全方位生活方式的先鋒,Pure集團一直關(guān)注國際都市人思想及生活方式的改變。Pure Fitness和Pure Yoga將延續(xù)品牌理念,通過先進的科技和專業(yè)的團隊,將健身、瑜伽、健康提升至一個新高度,以最專業(yè)及絕佳的環(huán)境激發(fā)健康動力, 幫助大家投入更愉快、更健康、更有品質(zhì)的生活。

關(guān)于 Pure 集團

Pure集團為亞洲領(lǐng)先的生活品牌,于2002年成立,總部設(shè)于香港。Pure集團致力于全方位地凝聚社群, 構(gòu)建 360 度的健康生活。業(yè)務(wù)遍及香港、上海、新加坡以至紐約。旗下品牌包括瑜伽中心、網(wǎng)上瑜伽影片平臺、健身中心、瑜伽運動服飾和健康飲食。Pure集團目前客戶逾80,000人,員工超過2,000名。

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