當今的社會環(huán)境里,總是充滿著黑色幽默,我們在生活的高墻內(nèi)一直疲于奔波。清晨,拖著疲憊的身軀擠上地鐵,低頭刷著凌晨的行業(yè)新聞時,偶爾會感到一陣頭暈;中午,端坐在電腦屏幕前用心工作,脖頸腰椎卻時不時傳來一陣酸痛;好容易熬到了下班時間,明明肚子空空如也,卻突然什么都吃不下;深夜躺在床上,回想一天的經(jīng)歷,苦笑一聲~為了更體面的生活,明天需繼續(xù)拼搏。身體上的這些“小情緒”,還得靠“咬牙”挺過。
然“咬牙”只會讓問題越積越多,殊不知,這些“小情緒”可能都是脊椎受損帶來的折磨。
(上班族經(jīng)常腰痛)
身體“小情緒”折射大問題,脊椎勞損趨于年輕化
有研究表明,有80%的疾病是由脊椎疾病引起的。其中,頭暈、脖頸酸痛可能是頸椎受損錯位,引起頸椎動脈壓迫,導致腦部和脖子供血不足;腰酸可能是腰椎受壓勞損,長期發(fā)展還可能導致腰椎間盤突出、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀;食欲不振可能是胸椎損耗過大,從而造成疲倦乏力、消化不良等狀況。
與此同時,很多資料已表明,脊椎勞損的情況趨向于年輕化,且主要發(fā)生在上班族身上。因為這類人群絕大多數(shù)都以坐姿進行工作,長時間的低頭伏案加之平時生活中喜歡窩在沙發(fā)上玩手機、看電視,使用過軟的床墊等,就會容易使頸、胸、腰椎無法保持正常的曲度,從而導致脊椎勞損。
(80%的身體疾病是由脊椎問題引起)
簡單5個問題,自測脊椎是否受損
那么,對于忙碌的上班族來說,該如何發(fā)現(xiàn)自己是否存在著脊椎問題的隱患呢?以下5個簡單問題,就能檢測出你的脊椎是否受損:
1、扭動頸、腰時,會有“咔咔”聲?
2、長時間伏案后,整個肩膀酸痛得抬不起來?
3、左右腳的鞋底磨損不一致?
4、右手反手從上方放于后背、左手反手從下方放后背,兩只手不能夠著?
5、經(jīng)常出現(xiàn)失眠、睡后疲憊等睡眠質(zhì)量不佳的現(xiàn)象?
如果以上的問題你均回答“YES”,那你就要當心了,你的脊椎可能已經(jīng)受損,是時候開始呵護脊椎了。
緩解脊椎壓力,從護脊床墊開始
一直以來,睡眠都被認為是身體進行自我修復的黃金時間,脊椎當然也不例外。人在躺下后,脊椎就不會再支撐人體的重量,承受的壓力也會迅速降低。而當人進入深度睡眠時,脊椎也能得到進一步的休息,彌補白天的損耗。
這時候,一張護脊床墊就顯得尤為重要了。一方面,護脊床墊的設計符合人體的脊椎結(jié)構,能幫助脊椎保持更好的放松狀態(tài);另一方面,護脊床墊的舒適性,還能提高睡眠質(zhì)量,促進脊椎的睡眠中得到有效修復。
基于此,中國床墊行業(yè)領導品牌喜臨門特推出了一系列“護脊”床墊。喜臨門床墊針對人體頭、肩、腰、臀、腿不同部位的著力情況,科學劃分出了不同的承力區(qū)域,以分散身體不同部位的重量,精準承托人體曲線,讓脊椎保持自然弧度,放松肌肉促進睡眠,不僅給人體帶來完美的承托力,還能舒緩身體壓力,給予脊椎和身體更好的保護作用,讓你在舒適的承托下盡快進入深度睡眠狀態(tài)。
(喜臨門床墊精準承托人體曲線)
時間就像臺高速列車匆匆而過,你的脊椎也隨著年齡的上升和工作壓力的增大受到消耗,所以,愿你在有喜臨門床墊陪伴的每一個夜晚,都能有一場深度的睡眠,呵護脊椎健康;愿你睡在喜臨門床墊后的每一個清晨,都能精神飽滿,開啟新的一天。
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