Life-Space益生菌要怎么吃，發(fā)揮大功效食用有講究

益生菌有利于人體健康的事實(shí)無可厚非，現(xiàn)如今越來越多人通過食用益生菌來幫助調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)健康，提升自身的健康狀態(tài)，可是有些人卻較真的認(rèn)為益生菌只是一個(gè)幌子，并沒有多大的作用。事實(shí)上益生菌并不是藥物，急功近利的期盼達(dá)到快速效用是不可能的，另外選擇合適的益生菌產(chǎn)品很重要，而學(xué)會(huì)如何吃最近大火的Life-Space益生菌也是不能忽視的。

澳洲益生菌的領(lǐng)導(dǎo)品牌Life-Space歷年來以品質(zhì)優(yōu)、安全有保障、產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)多而著稱，可是你知道嗎，要想提升Life-Space益生菌對(duì)調(diào)節(jié)健康的作用，你需要get到合理且正確的食用方法。

別再用開水燙益生菌了

大部分人的習(xí)慣是只吃熱騰騰的食物，但這種吃法并不適用于對(duì)待Life-Space益生菌哦。益生菌作為活菌，本身非常脆弱，千萬不要用開水服用，它的最佳生長溫度和人類腸道正常溫度相近，所以在沖服Life-Space益生菌時(shí)，水溫必須在40℃以下，最好控制在35℃-40℃之間，不然益生菌會(huì)被燙死的。

二、遠(yuǎn)離益生菌的死對(duì)頭，點(diǎn)滴不沾

食用益生菌千萬不要和抗生素同時(shí)吃，即便是具備良好耐酸性、多菌種、高活菌添加量優(yōu)勢(shì)的Life-Space益生菌，也會(huì)因?yàn)榭股胤植磺鍞秤讯粺o辜?xì)⒑Γ瑢?dǎo)致效果大打折扣。建議最好在服用抗生素之后，間隔兩小時(shí)及以上再食用，這樣效果會(huì)更佳，也有助于穩(wěn)定腸道的菌群平衡。

另外，多數(shù)益生菌并不喜歡肉類和葡萄糖，補(bǔ)充益生菌的同時(shí)，不妨多吃些根莖類蔬菜、水果及海藻等食物，也能為特別添加了益生元的Life-Space益生菌布置良好的腸道生長環(huán)境。

三、這些花式食用方法值得擁有

Life-Space益生菌中選用自澳大利亞/美國的進(jìn)口益生菌粉，嚴(yán)格采用衛(wèi)計(jì)委批注的可食用菌株，并且無添加任何防腐劑、香精、麩質(zhì)及奶制品，其保障了食用安全的同時(shí)，因?yàn)閹缀鯚o味，平時(shí)可隨心搭配添加至各種食材中，也不會(huì)影響本身的風(fēng)味，大可與果汁、寶寶配方奶粉、寶寶輔食等一起同時(shí)享用。

最后還要注意了，益生菌大多為厭氧菌，暴露在空氣中久了易受潮而激活，Life-Space益生菌為鋁箔袋裝，能很好的保持活性以防受潮，但一旦開封就要盡快沖飲了。

致力于為了每位家庭成員的微生態(tài)健康，感受微妙的身體狀態(tài)改善，食用Life-Space益生菌也大有講究。

生成海報(bào)

免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請(qǐng)進(jìn)一步核實(shí)，并對(duì)任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對(duì)有關(guān)資料所引致的錯(cuò)誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。任何單位或個(gè)人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識(shí)產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實(shí)情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會(huì)依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí)，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。