解放軍總醫(yī)院專家今日頭條、抖音直播科普：糖尿病患者如何自我防護(hù)？

解放軍總醫(yī)院專家今日頭條、抖音直播科普：糖尿病患者如何自我防護(hù)?

疫情期間，身患基礎(chǔ)病尤其是糖尿病的人該如何進(jìn)行自我防護(hù)?最近，解放軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師、中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)前任主任會(huì)員母義明在今日頭條、西瓜視頻、抖音、抖音火山版同時(shí)直播，向108萬(wàn)網(wǎng)友講解糖尿病患者相關(guān)防護(hù)知識(shí)，并送來(lái)糖尿病人防護(hù)指南。

母義明首先公布了一項(xiàng)數(shù)據(jù)，截至2020年1月2日，確診感染新型冠狀病毒肺炎的41例患者中，合并糖尿病、高血壓、冠心病等慢性病者占比32%，死亡占比46%。其中，糖尿病患者比例高達(dá)20%。

他指出，由于糖尿病患者的血糖水平比較高，使得肺部粘液中的血糖含量也高，這種情況下，糖尿病患者感染新型冠狀病毒肺炎的可能性也就比普通人更大。在預(yù)防新型冠狀病毒肺炎期間，除了做好防護(hù)、勤洗手之外，糖尿病患者更需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，晚上盡量在11點(diǎn)前休息，少熬夜，不喝酒、不吸煙。在血糖本身就高且容易感染的情況下，糖尿病患者吸煙會(huì)進(jìn)一步降低抵抗力。

家里沒有酒精棉片等消毒用品了，該怎么測(cè)血糖、打胰島素?針對(duì)糖尿病患者普遍關(guān)心的問題，母義明也給出了答案。他強(qiáng)調(diào)，如果確實(shí)買不到消毒用品，大家可以勤洗手，在洗完保持手指頭干燥的情況下去測(cè)血糖，這樣風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低。打胰島素也是一樣，只要能夠保持每天洗澡，保證注射部位是干凈的，就可以在清洗完后直接注射胰島素。

直播最后，母義明還送上了一份糖尿病患者預(yù)防新型冠狀病毒肺炎的防護(hù)指南。“如果你發(fā)現(xiàn)自己在既不發(fā)燒，也不咳嗽的情況下，身體狀況還是越來(lái)越差，糖尿病的癥狀也越來(lái)越重，比如口渴、小便多，體重莫名其妙下降，全身酸軟沒力氣，這種情況下要立即去醫(yī)院檢查。”他建議，糖尿病患者要按時(shí)檢測(cè)血糖，讓血糖保持在穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，這樣無(wú)論并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)還是感染風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)降低。除了檢測(cè)血糖，母義明還提醒大家，要注意多吃水果蔬菜，保持心情愉悅，同時(shí)進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持早睡早起。

特殊時(shí)期，對(duì)于無(wú)論患有基礎(chǔ)病的人，還是身體健康的人來(lái)說，都應(yīng)該高度重視個(gè)人防護(hù)。為增強(qiáng)人們對(duì)新型冠狀病毒肺炎及防疫知識(shí)的理解，采取正確的防疫措施保護(hù)自己，近期今日頭條、抖音集中邀請(qǐng)了全國(guó)一線專家成立“防疫專家團(tuán)”，為大廣大網(wǎng)友科普講解防疫相關(guān)知識(shí)，包括上海市第一婦嬰保健院產(chǎn)科主任醫(yī)師、教授段濤，武漢協(xié)和醫(yī)院感染科副主任醫(yī)師李偉，首都兒科研究所感染科主任鄧?yán)?，四川大學(xué)華西醫(yī)院感染性疾病中心副主任醫(yī)師陳恩強(qiáng)、北醫(yī)三院ICU副主任醫(yī)師薄世寧、國(guó)家體育總局體科所國(guó)民體質(zhì)研究中心主任助理馮強(qiáng)等。

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