有人說在Soul這顆龐大的星球上聚集了太多孤獨的靈魂,城市燈火慢慢暗下去,不同的靈魂開始訴說自己的故事。人群陷入沉睡,星球開始喧囂。
有人因為失戀睡不著,耷拉著眼皮熬著夜;有人逃避上班,報復性熬夜;有的人則是因為純粹的孤獨,一個人失眠。睡眠小偷好大膽,一偷就是許多人的好夢和安眠。但是,在Soul啟動的“失眠拯救計劃”話題下。你能看到很多拯救失眠的方法:
很多Souler會在這個話題下講睡前小故事,去幫助那些失眠的小伙伴們:
也有Souler直接和你科普拯救失眠的科學方法:
美國醫(yī)生安德魯·韋爾親自示范“4-7-8”呼吸法,能使人在60秒內進入睡眠狀態(tài)。分3個步驟,先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒,3次循環(huán)后,便能感受到睡意,而整個過程僅57秒……
除此之外還有很多Souler在這個話題下唱晚安歌曲,給失眠的人做心理輔導等等,每到夜晚,Soul就變成了一個溫暖的星球,在這顆星球上,你同樣能發(fā)現很多有趣而又暖心的Soul星人,或許,這就是Soul存在的意義吧。
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