氨糖軟骨素什么牌子好？這些挑選方法你要知道！

人們常說(shuō)，人老腿先老。人到達(dá)一定歲數(shù)后，膝關(guān)節(jié)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的耗損，其中關(guān)節(jié)軟骨逐被磨損，失去彈性。關(guān)節(jié)軟骨是關(guān)節(jié)的保護(hù)墊，軟骨磨損關(guān)節(jié)失去保護(hù)，就會(huì)出現(xiàn)各種關(guān)節(jié)問(wèn)題，比如腿腳關(guān)節(jié)處時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)酸脹、腫痛等情況，行動(dòng)也不如從前方便。

其實(shí)這都是氨糖流失所造成的。氨糖是形成關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞的重要營(yíng)養(yǎng)，更是軟骨基質(zhì)和關(guān)節(jié)液的成分。但隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的氨糖會(huì)不斷流失，尤其是到了30歲以后，人體內(nèi)的氨糖含量會(huì)直線下降，容易造成軟骨磨損。而硫酸軟骨素同樣也是形成軟骨基質(zhì)的重要成分，能夠補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液，潤(rùn)滑骨骼，從而降低關(guān)節(jié)損傷的幾率。

目前，很多中老年人都意識(shí)到了補(bǔ)充氨糖軟骨素的重要性，市場(chǎng)的也就催生了各種氨糖軟骨素的產(chǎn)品，那氨糖軟骨素什么牌子好呢?下面就來(lái)介紹氨糖軟骨素的挑選方法。

1.先看含量：一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于改善關(guān)節(jié)問(wèn)題的人每天需要攝入的氨糖量約為800~1000毫克，在選擇氨糖軟骨素時(shí)，可以看清楚包裝上的含量，然后根據(jù)自身實(shí)際情況去挑選。如果沒(méi)有出現(xiàn)關(guān)節(jié)問(wèn)題，可以適當(dāng)降低含量要求。

2.然后看配方：現(xiàn)在很多氨糖軟骨素產(chǎn)品中不僅僅含有氨糖和硫酸軟骨素，還會(huì)搭配其他營(yíng)養(yǎng)，比如像鈣、膠原蛋白等，合理搭配其他骨關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)品，更利于維護(hù)骨關(guān)節(jié)健康。而且市場(chǎng)上的氨糖可分為鹽酸氨糖和硫酸氨糖，在選擇時(shí)可選擇硫酸氨糖，對(duì)腸胃刺激小，長(zhǎng)期服用吸收率好。

3.最后看品牌：在選擇氨糖軟骨素時(shí)，品牌的選擇同樣很重要。相對(duì)來(lái)說(shuō)，大品牌從原料的選擇，到生產(chǎn)過(guò)程都會(huì)嚴(yán)格控制，對(duì)產(chǎn)品品質(zhì)要求高，質(zhì)量相對(duì)有保障，選擇大品牌的產(chǎn)品食用也比較放心。

如果還是不知道氨糖軟骨素哪個(gè)牌子好，知名品牌湯臣倍健旗下的產(chǎn)品“健力多氨糖軟骨素鈣片”就是比較不錯(cuò)的選擇。

健力多氨糖軟骨素鈣片氨糖和硫酸軟骨素含量配比合理，每片含有氨糖194mg、硫酸軟骨素102mg，能夠有效的補(bǔ)充氨糖和硫酸軟骨素，養(yǎng)護(hù)軟骨，保護(hù)關(guān)節(jié)。而且其中還添加了鈣、酪蛋白磷酸肽和骨碎補(bǔ)，這三種營(yíng)養(yǎng)對(duì)骨關(guān)節(jié)都有好處，鈣增加骨密度、骨碎補(bǔ)益骨骼、酪蛋白磷酸肽提高營(yíng)養(yǎng)吸收率。

健力多氨糖軟骨素鈣片，科學(xué)配比關(guān)節(jié)五大營(yíng)養(yǎng)成分，每天食用兩次，每次兩片，可以有效補(bǔ)充關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)。

看完之后，應(yīng)該知道氨糖軟骨素哪個(gè)牌子好了吧!覺(jué)得有用就轉(zhuǎn)發(fā)給有需要的人呀!

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