疫情期間，都在說增強(qiáng)免疫力，歡刻教你這樣做！

在新型冠狀病毒防治中，專家給出一條重要建議，就是增強(qiáng)自身免疫力，從而防止病毒侵入人體，保持健康體質(zhì)!增強(qiáng)免疫力，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，我們早已不陌生，實際在中國，這個建議早已被重視了幾千年，在眾多醫(yī)典名著中，我們可能沒有見過這個名詞，但有一個與其意義相同的重要養(yǎng)生概念，你一定熟悉之至，那就是“陽氣”!

中國自古就講究“陽氣充足，則體質(zhì)強(qiáng)健，百病邪氣不侵”。人體如果陽氣不足，則體質(zhì)虛弱，精力不濟(jì)，免疫力和抵抗力較弱，難以抵抗外界病毒細(xì)菌的侵入?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“五八(40歲)，腎氣衰，發(fā)墮齒槁;六八(48歲)，陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢斑白;七八(56歲)，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰。”

如何提升陽氣，增強(qiáng)體質(zhì)，恢復(fù)身體耐力和抵抗能力，成為亟需解決的難題，尤其是在現(xiàn)階段全民健康追求爆發(fā)的時期，有一份健康養(yǎng)生的指導(dǎo)至關(guān)重要。今天，歡刻就為大家分享足不出戶，提升陽氣，增強(qiáng)能量的幾種有效方法，助你打造健康體質(zhì)，收獲幸福生活。

01/勤曬陽，陽氣足

曬太陽是補(bǔ)充陽氣最直接并且最簡單的方法，尤其是在冬春季節(jié)，天氣較涼，體內(nèi)寒涼之氣過重，而陽光適宜，不太強(qiáng)烈，此時曬陽，效果最好。曬太陽要背對太陽，讓陽光照曬人體背部，因為這是人體“督脈”經(jīng)絡(luò)所在，如果背部暖和了，那么陽氣就足了!

02/晚泡腳，益腎精

泡腳已經(jīng)成為養(yǎng)生人群最常用的健康方法，泡腳能促進(jìn)全身血液循環(huán)，同時足底是人體重要穴位分布最廣的部位之一，溫?zé)崴梢源碳ぷ愕椎难ㄎ唬_(dá)到提升人體陽氣的作用。泡腳最好是在晚上9點左右，因為此時是人體內(nèi)腎氣最弱的時候，這個時候泡腳，是補(bǔ)腎精的最佳時期。

03/揉神闕，匯元氣

神闕穴就是人們常說的肚臍，它是人體周身穴位之中，唯一能夠看得見摸得著的穴位，中醫(yī)學(xué)中，神闕穴是人體陰陽匯聚之處，為生命的根本。睡前將雙手搓熱，掌心左下右上疊放貼于肚臍處，逆時針做小幅度的揉轉(zhuǎn)，每次20到30圈，可起到溫養(yǎng)神闕穴的作用，可使人體陽氣充盈，精神飽滿，體力充沛，腰肌強(qiáng)壯。

04/重膳食，補(bǔ)營養(yǎng)

先天之氣在于腎，后天之氣在脾胃。人體后天陽氣不足，可以通過食療的方法，補(bǔ)充營養(yǎng)，溫補(bǔ)脾胃，進(jìn)而增益腎精，提升人體機(jī)制功能。食補(bǔ)中，藥食同源之物具有充足的藥用價值，營養(yǎng)豐富，而且可通過食用被人體吸收，補(bǔ)充陽氣，效果尤佳。

以上種種提升人體陽氣的方法，前三種都較為簡單，容易操作，作為效果最好的食補(bǔ)，卻因為食材難選，步驟繁瑣等，難以得到廣泛運(yùn)用。

歡刻，洞察到了這一難題，邀請專業(yè)中醫(yī)和營養(yǎng)專家，精選古方中的藥食同源原材，采用鹿鞭、鹿血、人參、黑果枸杞、黃精、海參肽等十多味藥食同源原材，采用先進(jìn)科學(xué)萃取技術(shù)，萃取動植物營養(yǎng)精華，匠造成一款輕松小巧便攜、隨時隨地飲用的膳食產(chǎn)品——鹿鞭·參精膏，為男性補(bǔ)充能量，增強(qiáng)體質(zhì)，提升腎精，為中國家庭締造健康幸福生活。

歡刻·鹿鞭參精膏，產(chǎn)品一經(jīng)上市，便受到全國消費者瘋搶，并且好評如潮，為億萬男性帶去健康，為千萬家庭帶來福音。歡刻，成就的是一個健康夢，也是一個事業(yè)夢，歡刻引領(lǐng)的社交新零售事業(yè)，也為每一個健康受益者打造了一個創(chuàng)業(yè)平臺，并且公司全力扶持，堅決帶領(lǐng)每一個信任歡刻的創(chuàng)業(yè)者獲得該有的輝煌成就!

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