自媒體人體檢結(jié)果出爐，情況不容樂(lè)觀(guān)

2016年底，想到自己有兩年沒(méi)有參加體檢了，一時(shí)興起想要聯(lián)合一些自媒體人一起去參加體檢，人多勢(shì)眾或許會(huì)得到更好的服務(wù)和更優(yōu)惠的價(jià)格。自媒體人所從事的工作耗心耗力，很多人長(zhǎng)期超時(shí)工作，處于健康透支狀態(tài)，而另一方面自媒體人多數(shù)是小團(tuán)隊(duì)甚至單獨(dú)作戰(zhàn)，小公司很少會(huì)提供體檢福利，而健康這一問(wèn)題也長(zhǎng)期處于不被關(guān)注狀況。

團(tuán)體體檢的組織過(guò)程非常耗費(fèi)精力，我個(gè)人沒(méi)有團(tuán)隊(duì)難以完成那么多的組織和聯(lián)系工作，后就求助從事保險(xiǎn)和健康服務(wù)的豆包網(wǎng)來(lái)全程組織這次體檢。豆包網(wǎng)非常給力，北京二十一世紀(jì)醫(yī)院對(duì)于此項(xiàng)活動(dòng)非常重視，并且給到了一個(gè)專(zhuān)屬于自媒體朋友的體驗(yàn)價(jià)格和全面的體檢項(xiàng)目，并在整個(gè)活動(dòng)期間提供保障，還根據(jù)體檢結(jié)果在事后出具了自媒體人健康體檢分析報(bào)告。

2016年至少聽(tīng)到過(guò)20起媒體人突發(fā)的英年早逝案例，以前只是感覺(jué)媒體人整體健康狀況不會(huì)太好，但看到豆包網(wǎng)的這份自媒體人健康體檢分析報(bào)告之后，還是吃了一驚，沒(méi)想到狀況如此嚴(yán)重，必須引起所有人的重視了。

參加本次體檢的自媒體人有100人，男女性別比例較為平均，男性和女性各一半，40歲以下的體檢人占到了總數(shù)的84%，是一支年輕的體檢隊(duì)伍。豆包網(wǎng)給選擇的體檢項(xiàng)目，充分考慮到自媒體人的生活工作習(xí)慣，做到了做到了全身器官普查，重點(diǎn)器官深度篩查，尤其在男性和女性項(xiàng)目以及心腦血管和消化系統(tǒng)相關(guān)的項(xiàng)目上做到了較為深度的檢查。

按檢出比例來(lái)算的結(jié)果是：尿檢異常55%、血脂異常36%、幽門(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性34.7%、脂肪肝30.4%、超重27.5%、肥胖21.7%、慢性咽炎21.7%、尿酸增高18.8%、視力下降（低于0.6）15.9%、痔瘡14.4%,其他指標(biāo)，例如心電圖、眼科、血壓、膽道、血糖、肝功、血常規(guī)、腎功的異常檢出率在1.4%到8.6%之間。女性項(xiàng)目中，乳腺結(jié)節(jié)和子宮肌瘤的異常檢出率分別為34%和17%，TCT異常占比為8.5%。男性項(xiàng)目，前列腺異常占比29.4%。100人中，檢出4例需及時(shí)就醫(yī)者，其中1例為內(nèi)科疾病，其余3例為需進(jìn)一步除外腫瘤。

豆包網(wǎng)用健康大數(shù)據(jù)對(duì)自媒體體檢團(tuán)的結(jié)果進(jìn)行對(duì)比后發(fā)現(xiàn)，尿檢、血脂、幽門(mén)螺桿菌、肥胖、咽炎方面的異常檢出率高于平均水平；女性方面TCT和乳腺結(jié)節(jié)的檢出率高于平均；男性項(xiàng)目，前列腺異常（包括結(jié)節(jié)、結(jié)石、鈣化等）檢出率也高于平均水平。其中尿檢異常超50%極為不正常，與平時(shí)不正常的飲食習(xí)慣關(guān)系極大。男性前列腺異常與久坐有很大關(guān)系，而女性高發(fā)的乳腺結(jié)節(jié)與高脂飲食、熬夜、情緒不穩(wěn)定等因素有關(guān)。其他如超重、脂肪肝、血脂異常和幽門(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性等癥狀，也都與職業(yè)習(xí)慣有很大關(guān)系。

豆包網(wǎng)和二十一世紀(jì)醫(yī)院根據(jù)體檢結(jié)果，很貼心地提出了健康合理飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等具體建議。但我的建議是，媒體人還是應(yīng)該從內(nèi)心中把健康問(wèn)題重視起來(lái)，做好預(yù)防和健康管理這件事，絕不能頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳。事業(yè)與健康原本并不存在本質(zhì)上的沖突，合理的膳食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣反而還會(huì)對(duì)事業(yè)有所促進(jìn)，有個(gè)好身體才能有可持續(xù)發(fā)展的人生，用透支身體健康的方式來(lái)維持事業(yè)的上升，是不可取的。

本次參加體檢的自媒體人絕大多數(shù)來(lái)自北京，而北京的環(huán)境狀況、競(jìng)爭(zhēng)狀況、人居狀況和生活狀況，是眾所周知的。一年中有一半時(shí)間都在霧霾中度過(guò)，你還要忍受沒(méi)完沒(méi)了的堵車(chē)，擠成沙丁魚(yú)的上下班路，復(fù)雜的職場(chǎng)關(guān)系和人際關(guān)系，高度競(jìng)爭(zhēng)的事業(yè)氛圍。北京這里當(dāng)然有高額的薪酬和齊全的城市設(shè)施，還有無(wú)處不在的機(jī)會(huì)，但不要在一路向前飛奔的同時(shí)，忽視了對(duì)身體健康的關(guān)注，那是你未來(lái)人生的資本。

在此次體檢的健康報(bào)告出臺(tái)之際，本次體檢也畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號(hào)。在這里，要對(duì)從事保險(xiǎn)及健康服務(wù)的創(chuàng)業(yè)公司豆包網(wǎng)表示深深的感謝，他們用出色的工作證明了自己。組織這么大規(guī)模一次體檢，僅需要付出的聯(lián)系和對(duì)接工作就很繁重，還要去聯(lián)系靠譜的醫(yī)院，在整個(gè)體檢過(guò)程中提供服務(wù)保障，事后還要收集體檢結(jié)果進(jìn)行分析，并出具健康報(bào)告，這些繁重的工作都是豆包網(wǎng)無(wú)償為自媒體人付出的，我們應(yīng)該表示深深感謝。

2017年，我準(zhǔn)備繼續(xù)與豆包網(wǎng)合作組織自媒體人進(jìn)行體檢，關(guān)注媒體人的健康狀況。身體健康是需要一定投入的，唯有如此才能有可持續(xù)發(fā)展，而需要投入的不一定是錢(qián)，只是你自身的關(guān)注而已。年輕人身體多數(shù)時(shí)候沒(méi)毛病，于是就盡情透支，但影響你未來(lái)健康的根也許正是從此時(shí)種下的。從每天繁重的工作和生活壓力中，分出一些時(shí)間和精力來(lái)關(guān)注自己的健康吧，這是一種最值得的投資。

小提示：戶(hù)外跑步有霧霾怎么辦？室內(nèi)原地跑步，如果住二樓以上，可以在地上鋪條被子光腳跑，看著電視原地跑步，每天跑1小時(shí)左右是最佳狀態(tài)，可以分兩次，堅(jiān)持下來(lái)必有成就。

生成海報(bào)

免責(zé)聲明：此文內(nèi)容為第三方自媒體作者發(fā)布的觀(guān)察或評(píng)論性文章，所有文字和圖片版權(quán)歸作者所有，且僅代表作者個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，與極客網(wǎng)無(wú)關(guān)。文章僅供讀者參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。投訴郵箱：editor@fromgeek.com。

免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來(lái)自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請(qǐng)進(jìn)一步核實(shí)，并對(duì)任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對(duì)有關(guān)資料所引致的錯(cuò)誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。任何單位或個(gè)人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁(yè)或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識(shí)產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)向本網(wǎng)站提出書(shū)面權(quán)利通知或不實(shí)情況說(shuō)明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會(huì)依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí)，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開(kāi)相關(guān)鏈接。