這兩天被刷爆屏的“大型追星現場”,你被震撼了嗎?
84歲的鐘南山院士在獲頒共和國勛章后回到廣州醫(yī)科大學,受到學子們的夾道歡迎。拉起的橫幅,高舉的手機燈光,“南山風骨,國士無雙”的應援聲,讓現場儼然形成了一片“星海”,而鐘老便是人群中“最亮的星”。
現場,鐘南山院士也和大家分享了在全民關注下“走紅毯”的心得——“走快點兒就說明我還沒老,還可以干點兒事!”言語中透露出的頑皮和朝氣,瞬間點燃了在場的笑聲和呼聲。
當然,走下抗疫戰(zhàn)場和講臺,生活中的鐘老也是很多年輕人的榜樣。單單是堅持每日健身、保持良好心態(tài)這一項,就讓不少喜歡宅家“咸魚躺”的佛系年輕人抱拳驚呼一聲“respect”!
許多人不知道的是,鐘老也曾經是一名差點被運動“耽誤”的醫(yī)學巨人。年輕時候的他就曾在第一屆全運會中打破400米欄全國紀錄,也拿下過十項全能比賽冠軍。
良好的底子加上幾十年如一日健身的習慣,讓他鍛煉出了十分健碩的身材,瞧瞧這流暢的肌肉線條,哪里能看得出,這是年逾八十的老人!
雙杠拉力跑步機,投籃游泳舉啞鈴…………沒有條件也要創(chuàng)造條件,家里也可以是個小型健身房!不過看到鐘老為了健身在家里裝上雙杠…………忍不住想說,是在下輸了!
除了健身外,鐘老也公開表示,日常需要多補充維生素C,早餐往往就包含了富含維生素C的水果。他表示,幾十年前當運動員的時候,每天都要補充維生素C;在醫(yī)學上,維C也有著相當重要的作用。
至于什么樣的水果維C含量最為豐富?鐘老也點出了關鍵——刺梨。”刺梨可能是目前發(fā)現所有水果中維生素C含量最高的。”他說。
刺梨長于貴州山間,而早年生活在貴州、時常戲稱自己是“半個貴州人”的鐘南山院士也十分鐘情于刺梨。為推動刺梨產業(yè)發(fā)展,他還領銜與貴州省呼吸疾病研究所、廣藥集團共同成立“刺梨防治呼吸疾病產學研聯合攻關組” ,更加深入研究和挖掘刺梨的功效。
除抗疫外,鐘老也心系扶貧。為助力貴州脫貧攻堅,王老吉結合貴州刺梨推出了刺檸吉維C飲料。其健康又能扶貧的特點充分受到了鐘老的夸贊,現場品嘗時說道,“刺檸吉味道不錯,酸酸甜甜的!”
當然,行走在熱點上的鐘老,自然也不會錯過時下最熱門的直播帶貨方式。在直播間里,他呼吁大家關注貴州刺梨產業(yè),助力消費扶貧,萌萌的語氣也讓大家齊刷刷在評論區(qū)留言,“鐘老太萌啦!”“這才是我們要追的星!”
通過充分的鍛煉和補充維C,鐘老用自身的實力說明,84歲的年齡也可以腳下生風,英姿挺拔,擁有年輕人的活力與朝氣。
我們常說,抗疫和扶貧中,“一個都不能少”?，F在,青春活力也一個都不能少,致敬鐘老的同時,請趕緊對照來自鐘老的“青春秘訣”,積極鍛煉補維C,從“保溫杯里泡枸杞”的佛系養(yǎng)生中行動起來吧!記得交作業(yè)哦~
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