2020年12月20日，快手發(fā)起“情緒解憂館”活動，張德芬空間CEO盧熠翎受邀參加。盧熠翎在活動直播間與粉絲分享關于“心理健康和外在生活之間的秘密”，不僅為大家解讀心理健康與生活之間的相關性，更是講解了如何運用健康的心理為生活帶來更多的富足。
(張德芬空間合伙人兼CEO 盧熠翎)
盧熠翎，張德芬空間合伙人兼CEO，心理學暢銷書作家。在心理健康與個人成長領域耕耘數十多年。他獨樹一幟的個人成長教育商業(yè)理念，直指心性的理性邏輯，又有包容撫慰、循循善誘的圓融在十多年的修行中他將心理學融入生活，擅用最簡單的語言幫用戶解析困惑，用最實用的原創(chuàng)方法幫用戶蛻變自我。
盧熠翎老師稱，目前，國內對于心理健康還存在較大的認知偏差，很多小伙伴認為焦慮、抑郁、煩躁等這些心理問題仿佛距離自己比較遙遠，但實際上在中國有16.57%的人，或多或少的會經歷各種精神困擾、心理的困擾，應該說心理問題覆蓋了人群的各行各業(yè)，它包含在我們生活當中的角角落落。
(張德芬空間合伙人兼CEO 盧熠翎)
在快手“情緒解憂館”的直播間，盧熠翎老師化身“心理常識擔當”，對觀看的粉絲們發(fā)出困惑，一一給出了正確的方向和解答，并針對不同階段可能帶來的不同心理問題，做了詳細的梳理和解說。
l 童年時期，原生家庭的問題影響我們的潛意識，伴隨著我們的成長，而帶來了一些難以磨滅的傷痛，可能改變了我們對某些事物的看法和反饋。
l 青春成長中，我們也會受困于情感、婚姻等問題，不知道如何正確的看待愛與被愛之間的問題，而導致無法享受和得到情感中的幸福。
l 求職的過程中，我們因為金錢、工作等因素的影響而產生壓力，帶來的部分負面情緒可能會讓我們在某些特定事件的觸發(fā)下，做出錯誤的判斷，同時也會伴隨這焦慮、抑郁等心理問題的產生，也會讓人陷入迷茫，不知所措。
l 當自己為人父母時，我們也會遇到不知道如何正確的對待親密關系和親子關系，無法正視來自家庭的責任和壓力，從而導致親子、伴侶關系的破裂。
不同的階段，每個人都在面對不同的心理問題，吾日三省，有些人卻始終找不到答案。盧熠翎老師說，在張德芬空間心理咨詢是有一套完整的流程體系，包含了三各階段“喚醒、療愈、創(chuàng)造”，幫助用戶提升自我，富足內在。
第一階段--喚醒：疏通自我深度清理身體負能量;
第二階段--療愈：擁抱內在，活出愛與喜悅;
第三階段--創(chuàng)造：走出固有模式，改寫生命劇本，活出富足人生。
這三大階段包含“引導情緒的宣泄”、“幫用戶進行梳理過往的一些事情”、“讓用戶去面對現實，接受現實，從而接納不完美的自己和他人”、“做一些心理和成長的練習”、“轉變固化思維完成信念扭轉”、“責任回歸”。
(張德芬空間合伙人兼CEO 盧熠翎)
直播的最后，盧熠翎老師跟粉絲說：心理健康和個人成長的前提需要完全的釋放自己的情緒，積極勇敢地表達自己的感受為前提，這樣我們才能真正的幫助他們發(fā)現內在的自我，活出真正的富足，并希望觀看直播的小伙伴勇敢的活出自己的人生。
每一份苦都是一次探索的契機。人生沒有白走的路，每一次的苦難都會讓我們對生命的意義進行一次嚴肅的思考。
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