提到益生菌,大多數(shù)家長(zhǎng)都不會(huì)陌生,甚至很多家庭的常備物品中都有Ofmom益生菌的存在。畢竟腸道是保護(hù)我們身體的免疫“重地”,是機(jī)體防御的最前線,是最大的免疫器官,腸道內(nèi)的“菌”群平衡直接影響腸道健康。但是,家長(zhǎng)們真的了解益生菌嗎?對(duì)于一些只要寶寶腸胃有點(diǎn)不舒服就要使用益生菌的家長(zhǎng),接下來(lái)的內(nèi)容還是要認(rèn)真閱讀一下。
家長(zhǎng)們也要明白一點(diǎn),腸道菌群是一個(gè)由少到多、從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、從不穩(wěn)定到穩(wěn)定的菌群定植過(guò)程,正處于“建立期”的嬰幼兒時(shí)期則是一個(gè)不穩(wěn)定的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候雖然需要適時(shí)給寶寶補(bǔ)充些益生菌。但是在益生菌產(chǎn)品的挑選上,還需要看菌株、活性、數(shù)量等標(biāo)準(zhǔn),并非所有益生菌都能夠?yàn)楹⒆犹峁┱嬲饬x上的健康。而且也只有在數(shù)量充足的情況下,起到抑制其他有害微生物繁殖并維護(hù)良好腸道免疫功能的作用。因此,挑選益生菌對(duì)于想給寶寶最好的寶媽們也是充滿了曲折和探索。
接下來(lái)就以明星媽媽李艾直播間分享的Ofmom活菌型益生菌為例,看看智慧媽媽們是如何給寶寶挑選益生菌的。
首先自然是要看菌株,雖然目前益生菌的菌株種類不少,但是并非都適合嬰幼兒。Ofmom活菌型益生菌使用的是國(guó)家衛(wèi)健委公布的可用于嬰幼兒食品的安全菌株:鼠李糖乳桿菌HN001和乳雙歧桿菌HN019,每支含20億活菌。同時(shí)添加了益生元和維生素B2,可以更好發(fā)揮益生菌的作用,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收,這是其一。
其次看的是菌株的活性和數(shù)量,據(jù)悉,為了更好地滿足寶寶需求, Ofmom在2020年又對(duì)產(chǎn)品配方、菌株數(shù)量進(jìn)行了全面升級(jí)。升級(jí)版的第二代益生菌,每支活菌含量達(dá)到了50億,并精選歐洲專利菌組合:短雙歧桿菌M-16V+乳雙歧桿菌HN019+鼠李糖乳桿菌HN001,三種菌株之間和諧共生,對(duì)比單一菌株耐酸能力有所提升,同時(shí)加入了益生菌的食物益生元GOS(低聚半乳糖)+FOS(低聚果糖),助力有益菌生長(zhǎng),能夠更好的滿足益生菌選“活菌”的需求,真正對(duì)嬰幼兒的腸道健康起到保護(hù)作用。
除此之外,關(guān)于嬰幼兒使用益生菌,小編還要提醒大家兩點(diǎn):
第一點(diǎn), 盡快食用
雖然Ofmom活菌型益生菌可搭配奶粉、輔食等流質(zhì)食物實(shí)用,但是益生菌屬于厭氧菌,在空氣中暴露太久,反而會(huì)導(dǎo)致有益菌被部分殺死,效果也就會(huì)變差,所以要隨充隨飲。
第二點(diǎn), 定植周期
前文有提到過(guò),嬰幼兒的腸道健康是一個(gè)不穩(wěn)定的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候需要適時(shí)給寶寶補(bǔ)充些益生菌。這個(gè)周期并不是孩子腸道不適就喝,腸道沒(méi)問(wèn)題就立刻停止的。而是建議大家在孩子腸道恢復(fù)健康之后,繼續(xù)喝1-2周,從而達(dá)到鞏固效果。
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