這段時間歐洲杯賽事持續(xù)升溫，即將迎來最終決賽。在欣賞激烈的比賽的同時，很多球迷感慨：球員的身體素質是真強!身體素質的提升離不開持久的運動鍛煉，以及科學的營養(yǎng)補充。這個7月，自然陽光帶來賦力能量代餐粉，以優(yōu)質植物蛋白，為健康賦能，讓運動力加倍。
球員的強悍體質來自于堅持不懈的運動和科學的膳食結構。當選“2020年世界足球先生”的波蘭“神鋒”萊萬就曾被瓜迪奧拉稱贊過：“有史以來，我見過的最職業(yè)的球員”。在妻子安娜、空手道冠軍兼營養(yǎng)專家的指導下，萊萬徹底改變了飲食結構。在訓練期間，他每餐從甜點開始，以雞脯肉等高蛋白前菜收尾，因為這么做有助于加速脂肪燃燒。這并不是個例，在2018年獲得世界杯冠軍的那支法國隊，在比賽期間奉行“三三原則”：一天吃三頓，每頓食物分三組——碳水化合物獲取能量，蛋白質修復肌肉，水果和蔬菜提高免疫。
(圖片來源于自然陽光公眾號)
在體育界，吃已經和運動一樣，成為判別一名球員職業(yè)與否的重要標準。“營養(yǎng)和運動兩手抓”，美資膳食營養(yǎng)補充品公司自然陽光一直追求“自然健康”，不僅為大眾帶來多款膳食營養(yǎng)補充產品，還發(fā)布膳食運動計劃，科學指導消費者進行運動健身。今年，自然陽光全新升級膳食運動計劃，配合旗下賦力能量代餐粉，為消費者帶來更全面、健康的運動方案和膳食方案。
(自然陽光賦力能量代餐粉豐富營養(yǎng)，為健康賦能)
自然陽光賦力能量代餐粉中含優(yōu)質天然大豆蛋白，可以為機體提供充足的能量。同時，這些優(yōu)質大豆分離蛋白營養(yǎng)物質還可以為人體提供無法自行合成的亞油酸，有助于維持身體良好的代謝，塑造強健身體;此外，自然陽光賦力能量代餐粉中添加有肉桂粉，該營養(yǎng)有利于調節(jié)腸道功能，重塑腸道健康。多種營養(yǎng)成分共同為身體提供能量，增加飽腹感，適合人們在運動時進行代餐。
歐洲杯大熱，大家在看球員進球的同時，也看到了他們對身體的強大掌控力。作為普通大眾的我們或許難以像運動員一樣嚴格按照食譜進行飲食，也難以達到他們的運動強度，但我們依然遵循自然陽光的運動和膳食指導，為身體健康賦能，塑造更美好的生活!
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