三九養(yǎng)生正當(dāng)時,艾艾貼助力大眾溫暖一冬

摘要:在三九寒天里,以三九灸進(jìn)行調(diào)理,不僅能夠減少慢性病發(fā)作,也能夠在來年增強免疫力,強身健體。艾艾貼以多款產(chǎn)品助力三九灸,幫助用戶溫暖整個寒冬。

“數(shù)九寒天,冷在三九”,步入十二月,即將迎來一年中最冷的時節(jié),而此時,也恰是一年中最適合調(diào)養(yǎng)身體的時機之一。依照中醫(yī)“夏病冬治”的理論,在三九寒天里,以三九灸進(jìn)行調(diào)理,不僅能夠減少慢性病發(fā)作,溫暖整個寒冬,也能夠在來年增強免疫力,強身健體。

三九養(yǎng)生正當(dāng)時,補一冬體輕松

人體與四時變化相感應(yīng),三九天是最冷之時,也是人體陽氣最弱之時,毛孔閉塞,氣血不暢,若不補足陽氣,則病邪極易襲體,且纏綿難愈。艾灸對培補陽氣、驅(qū)除寒邪具有強大作用,《扁鵲心書》中記載,“自古扶陽有三法,灼艾第一、丹藥第二、附子第三”,可見艾灸補陽在中醫(yī)理論的地位。

艾灸的作用毋庸置疑,艾灸的時間同樣有講究。三九灸一般以冬至作為開端,因為當(dāng)天陰氣盛極而衰,陽氣開始萌芽,順應(yīng)自然界陽氣初生的時機,更有助于人體陽氣生成。因此,今年三九灸的調(diào)理期為預(yù)灸(2021.12.11-2021.12.20),一九(2021.12.21-2021.12.29),二九(2021.12.30-2022.1.7),三九(2022.1.8-2022.1.16),加強灸(2022.1.17-2022.1.25),若能抓住黃金時間段進(jìn)行艾灸調(diào)理,可以達(dá)到事半功倍的效果。

三九養(yǎng)生正當(dāng)時,艾艾貼助力大眾溫暖一冬

“夏養(yǎng)三伏、冬補三九”,有三九灸,亦有三伏灸,但并不意味著做了三伏灸就可以忽略三九灸。實際上,三九灸是對三伏灸的有效延續(xù)和補充,二者相互配合,陰陽并調(diào),能更好地發(fā)揮艾灸的作用,起到增強體質(zhì)、保健強身的功效。

強身健體防未病,“三九灸”灸起來

三九灸,有助于溫陽益氣、補腎散寒、健脾益肺、增強人體臟腑功能,也能夠通經(jīng)活絡(luò)、平衡陰陽、調(diào)整氣血、促進(jìn)人體陽氣充沛,此外還能提高人體免疫力,具有強身、防病、治病等效果。

三九灸能對人體產(chǎn)生諸多益處,一方面是順應(yīng)了天時,另一方面也是因為成分藥力、熱量對特定穴位的刺激。諸如隔姜灸,在艾灸時加入生姜這一味散寒利器,能夠進(jìn)一步加強艾灸拔除寒邪的能力。

三九養(yǎng)生正當(dāng)時,艾艾貼助力大眾溫暖一冬

知名養(yǎng)生品牌艾艾貼多年來深耕艾草價值的研究與開發(fā),旗下的多款艾灸產(chǎn)品,對成分的選用也大有講究。蘄艾被譽為“艾草之王”,經(jīng)廣州中國科學(xué)院華南植物研究所對蘄艾和普通艾的定量分析,蘄艾精油出油率為1.06%,普通艾僅有0.54%,且蘄艾燃燒熱值可達(dá)18139J/g,而其他艾草燃燒熱值僅為14000J/g左右。可見,蘄艾在揮發(fā)油、微量元素及醇溶性浸出含量等方面,均明顯優(yōu)于其他產(chǎn)地艾葉。艾艾貼牌艾灸器,正是精選來自我國十大藥產(chǎn)區(qū)之一的大別山區(qū)的蘄艾,品質(zhì)純正,香氣濃郁。搭配艾艾貼智能艾灸盒使用的植萃貼,以及搭配艾艾貼艾灸精華貼使用的艾草精華中,也含有蘄艾,此外還有藏紅花、生姜、川芎、獨活等多種成分,藏紅花、川芎等有活血行氣之效,艾草、生姜、獨活有助于祛濕散寒,均有益于人體調(diào)理。

常見調(diào)理記心上,自己灸更便捷

三九嚴(yán)寒,很多慢性病容易找上門,尤其是呼吸系統(tǒng)容易受到病毒侵襲,對過敏性鼻炎、慢性哮喘、慢性支氣管炎等疾病,可以艾灸肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、膏肓穴、定喘穴、中府穴等穴位,以益氣宣肺、祛風(fēng)散寒。對老年人而言,關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕等骨關(guān)節(jié)疾病在冬季尤其難熬,此時可以借助三九灸艾灸阿是穴、膝眼穴等穴位,減輕疼痛。女屬陰,天生體寒,女性朋友在三九期間也可以艾灸八髎穴、神闕穴、天樞穴、歸來穴、子宮穴、血海穴等,預(yù)防各種婦科寒癥。

三九養(yǎng)生正當(dāng)時,艾艾貼助力大眾溫暖一冬

這些常見的調(diào)理方法,涉及的穴位較多,手持艾灸并不是那么方便,且現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,工作壓力大,很難抽時間去中醫(yī)院或養(yǎng)生館做艾灸。不妨借助現(xiàn)代科技,享受艾灸同等功效,操作上卻更為便捷。

三九養(yǎng)生正當(dāng)時,艾艾貼助力大眾溫暖一冬

追求傳統(tǒng)灸感的朋友,可以使用艾艾貼牌艾灸器,將艾灸器粘貼于穴位之上,解放了雙手,還可多穴位同灸,縮短了一個個穴位陸續(xù)艾灸的時間,同時也將艾灸效果最大化。無法長時間靜坐艾灸的朋友,可以嘗試艾艾貼艾灸精華貼,“一撕二滴三貼”即可完成艾灸,梅花外形能夠更好地附著于皮膚,在外奔波也不影響艾灸養(yǎng)生。對于偏愛黑科技養(yǎng)生的年輕群體,艾艾貼智能艾灸盒是三九灸的貼心工具,將植萃貼兩面撕開,一面貼于皮膚,一面粘貼艾灸頭,以石墨烯還原古法艾灸的溫度及遠(yuǎn)紅外線,植萃貼氣化成植萃精油小分子滲透人體,二者相輔相成,實現(xiàn)深層舒緩。更貼心的是,智能艾灸盒支持三檔智能控溫,具有溫灸、熱灸、炙灸三種模式,大家可以根據(jù)實際需求選用不同模式,且艾艾貼智能艾灸盒還能夠通過藍(lán)牙連接小程序,定制專屬調(diào)理方案,讓艾灸調(diào)理更精準(zhǔn)。

三九養(yǎng)生正當(dāng)時。艾艾貼以現(xiàn)代科技賦能傳統(tǒng)艾灸,幫助大家把握三九養(yǎng)生黃金節(jié)點,以更便捷的方式享受三九灸的益處,溫暖安度嚴(yán)冬,提高生活質(zhì)量。

(免責(zé)聲明:本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿,凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息,均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性,但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性,讀者在使用前請進(jìn)一步核實,并對任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對有關(guān)資料所引致的錯誤、不確或遺漏,概不負(fù)任何法律責(zé)任。
任何單位或個人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識產(chǎn)權(quán)或存在不實內(nèi)容時,應(yīng)及時向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實情況說明,并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后,將會依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實,溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。 )