據(jù)《中國心血管健康與疾病報告2020》報告，我國心血管疾病患病率處于持續(xù)上升階段，目前我國心血管疾病的患者大約有3.3億，而其中高血壓就有2.45億、中風(fēng)1200萬、冠心病1139萬、下肢動脈疾病4530萬……還有心力衰竭、各類心臟病等，患者人數(shù)從200萬到900萬不等。
眼下，立春過后氣溫逐漸回升，不少心腦血管病人會放松對心腦血管疾病的警惕。但每年初春，“倒春寒”不時來襲，氣溫反復(fù)變化無常，人體交感神經(jīng)興奮，全身毛細血管收縮，冷熱交替，血管驟然收縮膨脹，心腦血管負荷加重，急性心梗、冠心病、腦梗塞、腦溢血等心血管病意外的發(fā)生率也會出現(xiàn)一個小高峰。
針對心腦血管疾病最易發(fā)作的春季，特別是初春的這段時間，加強對心腦血管疾病的預(yù)防非常重要。在生活中，能夠適當(dāng)“春捂“及時添衣加被，不要因為氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝，出門時更要視氣溫變化增減衣物，若遇到起風(fēng)，還要護好頭面，做足防寒措施，避免風(fēng)寒刺激添意外。日常做到起居有序、睡眠充足，要多吃一些健脾胃的食物，如含維生素、微量元素豐富且易于消化的雞肉、鴨肉、瘦肉、蛋類、綠色蔬菜、水果等，也有助于增加機體免疫力。
而且，我們都知道，運動對心腦血管疾病有好處。首先，春季應(yīng)該適當(dāng)活動身體，進行鍛煉恢復(fù)，但不能在清晨鍛煉，因為人在起床后交感神經(jīng)興奮，早晨低氣溫時鍛煉，血管驟然遇冷易收縮，容易誘發(fā)心梗、腦卒中等風(fēng)險。
此外，除了對生活習(xí)慣進行主動干預(yù)，還要經(jīng)常關(guān)注自身的健康狀態(tài)，能夠及時的發(fā)現(xiàn)身體的疾病隱患，盡早進行檢查治療，這才是最好的預(yù)防方式。而說到心腦疾病預(yù)防，安頓作為一家用人工智能技術(shù)將中醫(yī)思維和西醫(yī)臨床方法融合在一起的高新技術(shù)企業(yè)。利用智能終端安頓預(yù)警手表持續(xù)采集心率、血壓、血氧等生理指標(biāo)數(shù)據(jù)，通過大數(shù)據(jù)分析趨勢，建立心梗、腦卒中風(fēng)險發(fā)生先兆病理模型，同時以子午流注原理構(gòu)建器官健康狀態(tài)模型，配合量身定制的人性化個人健康狀態(tài)模型，進行三重論證評估，搭建起了安頓生命健康預(yù)警系統(tǒng)。為用戶提供自主監(jiān)測、健康指導(dǎo)、家人之間互查互享、疾病風(fēng)險提前預(yù)警的健康管理生態(tài)閉環(huán)。
當(dāng)然，安頓還擁有數(shù)十項技術(shù)專利和軟件著作權(quán)，在2021年10月還榮獲2021年度《北京市“專精特新”中小型企業(yè)》稱號，也成功入選由工信部、衛(wèi)健委聯(lián)合發(fā)起的國家級重點項目《5G+醫(yī)療健康應(yīng)用試點》。近期，安頓也發(fā)布了它的年度數(shù)據(jù)報告，在安頓的年度健康數(shù)據(jù)報告中，2021年累計采集數(shù)據(jù)達83億次，提前預(yù)警了3992例心梗、腦卒中疾病風(fēng)險用戶，平均每天可以幫助十余位用戶減輕患有心梗、腦卒中疾病的風(fēng)險，可以有效地預(yù)防這種突發(fā)疾病帶來的巨大危害。
在這些真實發(fā)生的案例中，也向我們證明無論是年輕人還是中老年人，心腦血管疾病患者還是非患者，都應(yīng)對做好自身健康的防護工作，在疾病高發(fā)期更要尤為重視，一旦出現(xiàn)不是癥狀，務(wù)必及時就醫(yī)檢查，以免造成更嚴(yán)重的身體損害。
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