健康聰明，長(zhǎng)得高，相信每個(gè)媽媽的想法都跟我一樣，希望寶寶有個(gè)高顏值，畢竟現(xiàn)在是個(gè)看臉的社會(huì)~一雙華麗麗的大長(zhǎng)腿也可以為顏值加分哦。那么，如何才能讓寶寶長(zhǎng)高呢。
以前，每次測(cè)身高我都要感嘆我家這位長(zhǎng)得真不快，每次測(cè)量不是靜止不動(dòng)就是只長(zhǎng)1公分，真的太讓人頭禿了~我也一直在嘗試不同的方法，后來(lái)發(fā)現(xiàn)這三個(gè)效果很不錯(cuò)哦。
1、保證睡眠
父母的作息會(huì)影響到孩子，如果你喜歡熬夜，千萬(wàn)記?。阂欢ㄒ尯⒆釉缢缙穑?yàn)橐归g生長(zhǎng)激素分泌多，身體接受的生長(zhǎng)激素多，睡得飽長(zhǎng)得自然也就快啦。
2、喝雅培小安素
除了日常的飲食外，長(zhǎng)個(gè)需要更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，我還給寶寶喝雅培小安素，我買(mǎi)的是罐子上有長(zhǎng)頸鹿的這款新加坡進(jìn)口的小安素，之前看到有些寶媽會(huì)問(wèn)小安素奶粉和普通配方奶粉的區(qū)別，正好借此機(jī)會(huì)跟大家講解一下，小安素奶粉和普通配方奶粉的區(qū)別之一在于小安素不是普通的奶粉，而是一款全營(yíng)養(yǎng)配方粉。這款也是我去醫(yī)院聽(tīng)到醫(yī)生的推薦才決定入手的，有醫(yī)生把關(guān)的全營(yíng)養(yǎng)才是真正的可信賴的。每天早晚各一杯，只要給孩子喝2杯，有鈣、鐵、維生素D、鋅等27種礦物質(zhì)和維生素，能夠補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。尤其是里面含的鈣、鋅、鉀、VD等營(yíng)養(yǎng)成分，幫助寶寶長(zhǎng)高的作用非常強(qiáng)大，每天喝源源不斷地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，自然也就長(zhǎng)個(gè)了。而且小安素是菌元雙全的，可以助力寶寶體質(zhì)提升。
除此之外，要說(shuō)小安素和普通配方奶粉的區(qū)別，其實(shí)雅培小安素里面還含3種動(dòng)植物蛋白質(zhì)，尤其是雅培小安素特有的植物蛋白，孩子喝了長(zhǎng)肉又長(zhǎng)個(gè)，比吃肉肉還好吸收哦。還有一點(diǎn)也是大愛(ài)，1-10歲寶寶成長(zhǎng)所必須的宏量和微量營(yíng)養(yǎng)素，一罐小安素就含有。營(yíng)養(yǎng)全到有38種營(yíng)養(yǎng)素，這也是小安素和普通配方奶粉的區(qū)別的關(guān)鍵所在。我給孩子喝小安素就不需要再吃那么多的瓶瓶罐罐啦，還不用擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不良，真的敲省心哦。
3、跳躍類躍動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有助于健康，也有助于長(zhǎng)個(gè)，不過(guò)運(yùn)動(dòng)也是有要求的，要做能夠更好地幫助骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的跳躍、拉伸類的運(yùn)動(dòng)，比如跳高、跳繩、球類等。
所以呀，只要睡眠+營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)三管齊下，想要寶寶長(zhǎng)個(gè)也不難，一定要堅(jiān)持哦~如果你覺(jué)得寶寶長(zhǎng)個(gè)慢，趕緊給寶寶把這些長(zhǎng)高方法安排上哦~~
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