“空腹血糖5.2，正常值范圍是多少來著?”
“堅持控糖、測糖好幾個月了，血糖值前期是有些偏高，但現在逐漸穩(wěn)定了，我的血糖是已經初步達標了嗎?”
生活中，許多新糖友會對血糖控制的目標產生糾結情緒：空腹血糖、餐后血糖標準記不住;糖友群里，關于“血糖值達到多少算恢復正常水平”眾說紛紜……到底有沒有簡便而實用的方法，可以讓新糖友明晰血糖是否控制得好呢?
一、“45678”記憶法
對于新糖友而言，醫(yī)生建議的測糖頻率大概是4~5次左右，即空腹、三餐后兩小時，睡前(根據晚餐情況，可測可不測)。正常情況下，空腹全血血糖值標準為3.9~6.1mmol/L，但如果大于5.6mmol/L，就應做糖耐量試驗，以防萬一;餐后兩小時全血血糖值，則不應高于7.8mmol/L。
總結下來，糖友不需要記住復雜的血糖標準區(qū)間，只要知道任何時候血糖值不應低于4mmol/L，空腹血糖最好控制在5.6mmol/L以下，餐后血糖不高于7.8mmol/L。“45678”由小到大，簡單又直接～
二、每3個月測1次糖化血紅蛋白
醫(yī)學研究表明，做糖化血紅蛋白測試可以觀測到120天左右的血糖濃度，不僅能夠衡量糖友的血糖控制水平，還可反映血液細胞中被糖化的蛋白對患者組織器官傷害的情況，了解出現并發(fā)癥的趨勢，是國際公認的糖尿病監(jiān)控“金標準”。
《中國2型糖尿病防治指南》建議，糖化血紅蛋白的控制目標是小于6.5%，當數值大于等于7%時，則需要調整治療方案。因此，建議糖友每隔3個月左右去醫(yī)院做一次糖化血紅蛋白測試，既能知道一段時間的血糖控制水平，還能及時發(fā)現問題，改善和提高生活質量。
三、入手強生穩(wěn)捷升級款智優(yōu)血糖儀
對于糖友來說，血糖儀幾乎是人手一個用來監(jiān)測血糖的重要“武器”。事實上，通過很多品牌的創(chuàng)新研究，已經讓傳統(tǒng)血糖儀完成了“華麗轉身”，自帶“智能”buff，讓測糖更easy。強生穩(wěn)捷全新升級的智優(yōu)血糖儀，就是其中的代表之一。(PS：強生穩(wěn)捷血糖儀，隸屬于百年國際品牌強生集團旗下，始終致力于提高血糖監(jiān)測技術和新產品的研發(fā)創(chuàng)造，目前已進駐我國4500+家醫(yī)院。)
1)彩易安技術，輕松識別血糖情況
強生穩(wěn)捷升級款智優(yōu)血糖儀，搭載了彩易安色彩識別技術，糖友測完血糖后，超大的彩色顯示屏，不僅會顯示血糖值，還會在數字下方顯示色塊，藍色表示血糖值偏低，綠色表示血糖值在正常范圍內，紅色表示血糖值偏高。而且，智優(yōu)血糖儀還能一鍵區(qū)分餐前、后血糖，相比于“45678”記憶法更直觀、更簡單，不僅適合新糖友，記憶力不好的老年糖友同樣值得入手。
2)600組海量數據存儲，可視化顯示血糖趨勢
為了讓糖友的控糖生活更科學，強生穩(wěn)捷升級款智優(yōu)血糖儀還特地強化了數據儲存性能。其擁有600組海量數據存儲空間，1天4~5次測糖的情況下，可記錄3~4個月的血糖值，7/14/30/90天的測糖結果，一鍵查看，配合每3個月測1次糖化血紅蛋白，簡直是“最佳拍檔”。而且，智優(yōu)血糖儀記錄下的血糖值還會自動形成可視化日志和彩色柱狀圖，讓糖友、醫(yī)生輕松地觀察血糖變化趨勢，更合理地評估血糖狀況。
值得一提的是，強生穩(wěn)捷升級款智優(yōu)血糖儀采用了英國進口的“穩(wěn)悅”試紙，含有實體黃金+鈀金電極層，可大幅度提升測糖精準性;獨特的“穩(wěn)靈”技術，可以將每個血樣精算500次，剔除常見干擾物質的影響，進一步校準測糖結果。據悉，經過國際認證機構(德凱)測試，智優(yōu)血糖儀與醫(yī)院的測量值基本一致，誤差不超過0.7%，是名副其實的“醫(yī)院同款”血糖儀。
如果你也是新晉“小糖人”，或者長期受“血糖達標目標記不住”困擾，入手智優(yōu)血糖儀，精準測糖，科學控糖，其實一點都不難～
（免責聲明：本網站內容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網站出現的信息，均僅供參考。本網站將盡力確保所提供信息的準確性及可靠性，但不保證有關資料的準確性及可靠性，讀者在使用前請進一步核實，并對任何自主決定的行為負責。本網站對有關資料所引致的錯誤、不確或遺漏，概不負任何法律責任。
任何單位或個人認為本網站中的網頁或鏈接內容可能涉嫌侵犯其知識產權或存在不實內容時，應及時向本網站提出書面權利通知或不實情況說明，并提供身份證明、權屬證明及詳細侵權或不實情況證明。本網站在收到上述法律文件后，將會依法盡快聯(lián)系相關文章源頭核實，溝通刪除相關內容或斷開相關鏈接。 ）
