麗麗是一名心理上有困擾的家庭主婦。有一次，她參加了一場(chǎng)醫(yī)學(xué)課程。參加的病人在進(jìn)場(chǎng)之前都要進(jìn)行身體檢查?？墒菍?shí)際上這個(gè)課程是一種心理學(xué)的臨床實(shí)驗(yàn)，雖然課程正式的名稱叫做應(yīng)用心理學(xué)，其真正的目的卻是治療一些因憂慮而得病的人，而大部分病人都是精神上感到困擾的家庭主婦。這種專門為憂慮的人所準(zhǔn)備的課程是怎么開(kāi)始的呢?原來(lái)，醫(yī)生們注意到來(lái)醫(yī)院求診的病人，生理上根本沒(méi)有毛病，可是他們卻認(rèn)為自己有那種癥狀。有一個(gè)病患的兩只手，因?yàn)?ldquo;關(guān)節(jié)炎”而完全無(wú)法使用，另一個(gè)病患則因?yàn)?ldquo;胃癌”的癥狀而痛苦不堪。其他有背痛的、頭痛的，常年感到疲倦或疼痛。他們真的能感覺(jué)到這些痛苦，可是經(jīng)過(guò)最徹底的醫(yī)學(xué)檢查之后，卻發(fā)現(xiàn)這些人沒(méi)有任何生理上的疾病。很多醫(yī)生都會(huì)說(shuō)，這完全是出于心理因素——“病在他的腦子里”?？墒轻t(yī)生們也了解，單單叫那些病人“回家去把這件事忘掉”不會(huì)有一點(diǎn)用處。他們知道這些病人大多數(shù)都不希望生病，要是他們的痛苦那么容易忘記，他們自己早就這樣做了。那么該怎么治療呢?
醫(yī)生認(rèn)為，減輕憂慮最好的藥就是“跟你信任的人談?wù)撃愕膯?wèn)題，我們稱之為凈化作用。”病人來(lái)這里的時(shí)候，可以盡量地談他們的問(wèn)題，一直到他們把這些問(wèn)題完全趕出他們的腦子。一個(gè)人悶著頭憂慮，不把這些事情告訴別人，就會(huì)造成精神上的緊張。我們都應(yīng)該讓別人來(lái)分擔(dān)我們的難題，我們也得分擔(dān)別人的憂慮。我們必須感覺(jué)到世界上還有人愿意聽(tīng)我們的話，也能夠了解我們。
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