7月21-23日，為促進精神醫(yī)學領域基礎研究和臨床診療重大進展的相互交流，推進中國精神醫(yī)學和精神衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，由中南大學精神衛(wèi)生研究所、國家精神心理疾病臨床醫(yī)學研究中心主辦的第八屆湘雅精神醫(yī)學國際論壇在長沙順利召開。
本次論壇主題為“腦科學與神經(jīng)發(fā)育障礙”，眾多專家學者出席，共同討論相關學術問題，以期更好服務于精神障礙患者的預防、診斷、治療和康復。
在睡眠障礙專場論壇中，南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院張斌教授做了《失眠認知行為治療的新進展》的專題報告，介紹了我國失眠障礙的現(xiàn)狀、國內外在線失眠認知行為治療干預研究進展、數(shù)字療法優(yōu)勢及十四五研究課題等。論壇采取“線上+線下”的形式舉辦，線上觀看高達6000人。
我國失眠障礙的現(xiàn)狀
失眠障礙是最常見的睡眠-覺醒障礙，以入睡困難、睡眠維持困難、早醒和日間功能障礙為主要特征;
我國成人患病率高達16.8%，約50%為慢性病程，且呈逐年上升趨勢;
失眠障礙導致多種精神和軀體疾病，帶來沉重的社會經(jīng)濟負擔;
《健康中國行動 (2019-2030年)》的目標之一是減緩失眠患病率上升趨勢。
望眠-數(shù)字化移動端失眠治療App
在介紹十四五研究課題時，張斌教授分享了失眠數(shù)字療法APP望眠。望眠是一款由望里科技研發(fā)，適用于治療慢性失眠的數(shù)字療法產品。
失眠的認知行為治療(CBT-I)是一種非藥物治療失眠的心理行為療法，美國睡眠醫(yī)學會、美國醫(yī)師協(xié)會、中國睡眠研究會均將CBT-I作為治療失眠的首選方式。
用戶可以通過智能手機下載望眠，在線學習個性化課程和制定活動計劃，通過訓練大腦以獲得更好的睡眠。失眠數(shù)字療法在臨床上被證明能改善慢性睡眠患者的睡眠情況，失眠嚴重程度指數(shù)量表(ISI)降分率達到49.7%，且無藥物副作用。
去年12月，睡眠數(shù)字療法入選“十四五”國家重點研發(fā)專項，望里科技承擔項目中失眠障礙的非藥物干預治療手段研發(fā)內容。通過本項目，望眠將在全國百余家單位進行臨床示范和推廣，并進一步優(yōu)化產品，最終將形成失眠障礙專家共識和臨床診療指南。
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