近日，望里科技與南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院張斌團隊合作的學術論文《The platform development, adherence and efficacy to a dBTI during the COVID-19》發(fā)表于生物醫(yī)學國際知名期刊《Methods》。該文章闡述了基于移動端的數(shù)字化失眠短程行為治療對疫情下嚴重失眠人群是否有效的研究和實踐。
Methods 期刊專注于實驗生物和醫(yī)學科學中快速發(fā)展的技術，每一期由高質量文章組成，致力于特定的技術方法研究。
新冠疫情的持續(xù)則進一步加重了本已日趨嚴重的睡眠問題。根據(jù)統(tǒng)計，數(shù)億人出現(xiàn)了失眠障礙問題。疫情期間，普通公眾、衛(wèi)生工作者和大學生中精神問題的患病率隨著時間的推移而增加，其中失眠風險增加41%。長期持續(xù)失眠則會使抑郁、焦慮情緒進一步加重，甚至影響人際交往及工作能力，降低生活質量。
在此背景下，嚴重失眠患者可能需要一種可以快速改善失眠癥狀的在線治療方法。Brief Therapy for Insomnia(BTI)失眠短程行為治療是一種治療失眠的短期認知行為療法，只需要1-2周就能見效。目前已發(fā)現(xiàn)BTI可以迅速減輕失眠的嚴重程度，提高睡眠質量。此外，有人指出，BTI也有助于減少患者的焦慮和抑郁。
BTI的基本原理是通過改變行為來調節(jié)睡眠，從而直接影響體內穩(wěn)態(tài)和生物鐘驅動。其核心組成包括刺激控制和睡眠限制，可以通過限制睡眠時間和環(huán)境來提高睡眠質量。目前還沒有將BTI與數(shù)字技術相結合的研究。
本研究中，張斌教授團隊與望里科技基于移動端建立了一個數(shù)字化失眠短程行為治療(dBTI)平臺。然后招募新冠疫情期間真實世界失眠癥患者參與dBTI研究。
研究結果顯示，68%的參與者完成了一半以上的課程，并具有中度到高度的依從性;患者使用時間越長，依從性越高，失眠改善效果越好;并且通過短期的治療，焦慮和抑郁癥狀也出現(xiàn)了顯著的下降。實踐證明，我們搭建的數(shù)字化失眠短程行為治療平臺對于新冠疫情期間的失眠患者是有效的，不僅為研究如何建立dBTI平臺提供了切入點，也為其臨床應用提供了理論依據(jù)。
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