飲食是所有人都必須要面對(duì)的課題。它為人體提供基本營(yíng)養(yǎng)，維持身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，是保持身體健康的基本手段。然而，當(dāng)代青少年的不良飲食習(xí)慣和生活方式往往會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)負(fù)面影響，甚至?xí)诔赡旰舐裣?ldquo;定時(shí)炸彈”。
對(duì)于中小學(xué)生而言，營(yíng)養(yǎng)不良是一個(gè)普遍存在的問題。而營(yíng)養(yǎng)不良不像以前傳統(tǒng)人們認(rèn)知的餓肚子。有些孩子早上起不來(lái)不吃早餐，午餐為了方便只吃快餐，挑食偏食等等。這些錯(cuò)誤飲的飲食習(xí)慣和不合理的飲食選擇是導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因之一。此外，有些學(xué)校的學(xué)生餐種類單一，學(xué)生不能通過飲食攝入自己所需的營(yíng)養(yǎng)。學(xué)生奶質(zhì)量參差不齊，導(dǎo)致學(xué)生的蛋白質(zhì)攝入量偏少也是導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的重要原因。
因此，對(duì)于中小學(xué)生群體，我們應(yīng)該根據(jù)他們生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和特點(diǎn)，從培養(yǎng)健康的飲食行為習(xí)慣入手，保證他們能夠合理充足地獲得營(yíng)養(yǎng)。這樣能夠幫助他們養(yǎng)成健康的生活方式，為未來(lái)身心健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“每天一杯奶，強(qiáng)壯中國(guó)人。” 早在2006年，溫總理在視察乳業(yè)工作時(shí)如此說道。隨著國(guó)民健康水平的大幅度提高，人們對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求也越來(lái)越高。從最初的追求飽腹到如今的追求吃好、吃精，人們對(duì)飲食的要求越來(lái)越高。特別是對(duì)于中小學(xué)生來(lái)說，營(yíng)養(yǎng)的均衡尤為重要。我們應(yīng)該引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，增加蛋白質(zhì)的攝入量，多攝取鈣、鐵、鋅、硒、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以確保他們的身體能夠健康成長(zhǎng)。這不僅有利于他們的身體發(fā)育，也有利于提高他們的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。
2022年《中國(guó)學(xué)齡兒童膳食營(yíng)養(yǎng)指南》種就提出：學(xué)齡群體，即6到18周歲左右的青少年，每日攝入奶制品應(yīng)當(dāng)不低于300克。為此，國(guó)家也在大力推廣實(shí)施學(xué)生飲用奶，但從市場(chǎng)反應(yīng)來(lái)看，很多人對(duì)此頗有不滿。原來(lái)奶制品市場(chǎng)魚龍混雜，很多產(chǎn)品打著學(xué)生奶的旗號(hào)，實(shí)際上卻只是含乳飲料，牛奶并不是主要成分。 為孩子健康成長(zhǎng)，選擇可靠的奶制品是關(guān)鍵。
奧純冠學(xué)生營(yíng)養(yǎng)配方奶粉，配料表清晰營(yíng)養(yǎng)看得見，澳洲優(yōu)質(zhì)牛奶為原料，特別添加維生素B族、鋅以及DHA。DHA是大腦主要構(gòu)成成分之一，對(duì)所有年齡段的大腦健康和功能都至關(guān)重要。維生素B族減少疲勞和煩躁情緒，有助于孩子專注學(xué)習(xí)。鋅在調(diào)節(jié)神經(jīng)元相互溝通中起著至關(guān)重要的作用，影響著記憶力的形成并支持適當(dāng)生長(zhǎng)。奧純冠學(xué)生營(yíng)養(yǎng)配方奶粉，專為孩子設(shè)計(jì)，百分百澳洲草飼綠色天然奶源，補(bǔ)充孩子每日所需能量和營(yíng)養(yǎng)，孩子學(xué)得更出色，做父母的更安心!
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