健康中國(guó)行動(dòng)打響發(fā)令槍!全民健康的意識(shí)越來(lái)越強(qiáng),這也為整個(gè)食品行業(yè),專業(yè)的奶粉行業(yè),帶來(lái)了更多的細(xì)分機(jī)會(huì)。研究顯示,在廣大人群中,高血壓、高血糖、高血脂,俗稱“三高”,正成為影響中老年人群健康的三大“殺手”,《2020年健康醫(yī)療預(yù)測(cè)報(bào)告》中的數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)“三高”患者共計(jì)3.5億例,占總?cè)丝诘?5%左右。
《中國(guó)居民膳食指南(2022)》正式發(fā)布,提煉出了平衡膳食八準(zhǔn)則,其中就有一項(xiàng)“少鹽少油,控糖限酒”,可見(jiàn),“控糖”正成為全民健康的關(guān)鍵。但于消費(fèi)者而言,“糖”不僅是能量,也是快樂(lè),研發(fā)出“美味又控糖”的科學(xué)食品,自然能抓住消費(fèi)者的痛點(diǎn)和需求。由此,我們看到了低GI食品的興起。
那么,什么是低GI食品?
GI指血糖生成指數(shù),它是衡量含同等碳水化合物量的不同食物對(duì)餐后血糖升高快慢的指標(biāo)。而低GI就是指低生糖指數(shù),GI值低于55的食物即可稱為“低GI食物”。國(guó)內(nèi)外有大量的研究證明,低GI飲食,有助于保持血糖健康,同時(shí)有助于控制體重。
低GI食品的幾大健康特點(diǎn)
1. 控制血糖。低GI食品消化和吸收慢,葡萄糖釋放緩慢,進(jìn)入血液后的峰值低,下降速度也慢,可以有效維持血糖穩(wěn)定。
2. 保護(hù)胰腺。血糖波動(dòng)小,不需要在短時(shí)間內(nèi)大量分泌胰島素,減少對(duì)胰島的刺激,保護(hù)胰腺健康。
3. 控制體重。食物在胃腸內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng),可以產(chǎn)生和延長(zhǎng)飽腹感,減少進(jìn)食次數(shù)和數(shù)量,控制體重。
4. 減脂減重。避免過(guò)多糖分堆積,進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪;與有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合,還可以促進(jìn)脂肪分解,實(shí)現(xiàn)減脂減重。
5. 保護(hù)心血管健康。低GI食品富含膳食纖維,大多數(shù)可溶性纖維和植物化合物可有效減少血漿甘油三酯和膽固醇水平,預(yù)防高血壓、冠心病等心血管疾病。
保持更好工作、生活狀態(tài)。血糖飆升會(huì)使大腦疲倦,出現(xiàn)嗜睡、乏力的癥狀,低GI飲食可使?fàn)顟B(tài)更專注。
低GI奶粉這類人群太需要!
據(jù)《中國(guó)老年2型糖尿病防治臨床指南(2022年版)》顯示我國(guó)有近8000萬(wàn)的老年人患有糖尿病,且95%以上為2型糖尿病,糖尿病容易引起眼睛、足部、心血管、腎臟、神經(jīng)等組織器官的慢性進(jìn)行性病變,嚴(yán)重危害人體健康。
如何選擇低GI食品?
除了看產(chǎn)品宣傳的GI是不是≤55外,更重要的是看有沒(méi)有低GI食品認(rèn)證。
通過(guò)看產(chǎn)品包裝上的低GI食品認(rèn)證標(biāo)志,是消費(fèi)者購(gòu)買和識(shí)別低GI食品最簡(jiǎn)單、直接有效的方法。
選擇更適合自己的年齡段的品牌產(chǎn)品。
洞察市場(chǎng)需求,滿足市場(chǎng)需求,針對(duì)中老年人群的控糖問(wèn)題 ,臻牧羊奶粉在其全網(wǎng)爆款單品-無(wú)蔗糖高鈣羊奶粉的基礎(chǔ)上做了科研升級(jí),面向糖尿人群正式推出低 GI升級(jí)版,將血糖生成指數(shù)( GI 值 ) 降低到16±4,并且通過(guò)了低GI產(chǎn)品認(rèn)證,在罐體上使用了“低GI產(chǎn)品認(rèn)證”,方便消費(fèi)者們檢驗(yàn)和辨識(shí)。同時(shí)添加10種益生菌,不僅能減少血糖負(fù)擔(dān) , 還能幫助維護(hù)腸道環(huán)境,緩解腸道壓力,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收 。
部分信息來(lái)源:今報(bào)在線、中國(guó)老年2型糖尿病防治臨床指南(2022年版)[J].中華內(nèi)科雜志,2022,61(01):12-50.
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