新年餐桌上的香油:增色添味的秘密武器

2023即將離去,準(zhǔn)備迎接2024,按照我們的傳統(tǒng),新年應(yīng)該共聚一堂吃頓飯,交流感情分享趣事,而這頓飯做的好不好吃,首先要看掌勺人的廚藝如何,其次是調(diào)味料幫忙添彩,滴一滴香油,讓晚餐更香氣撲鼻,引人垂涎欲滴。

對于香油,多數(shù)人應(yīng)該是久聞大名,但烹飪時還是用花生油、大豆油、菜籽油較多,不了解香油的朋友只知道它很香,其實它比想象中厲害。香油又叫芝麻油、麻油,是中國傳統(tǒng)的調(diào)味植物油,它是從芝麻中榨取的油脂,油味香醇綿長,有濃郁的炒芝麻香氣,在烹飪中它身為調(diào)味佳品往往發(fā)揮點晴之筆的作用。香油本身對人體非常有好處,可促進(jìn)食欲,幫助消化。它富含亞油酸、油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸,容易被人體分解、吸收和利用,以促進(jìn)膽固醇的代謝,并有助于消除動脈血管壁上的沉積物,對防治心血管疾病有一定的作用。香油中含量僅占0.5%的芝麻素具有優(yōu)異的抗氧化作用,可以保肝護(hù)心,延緩衰老,同時芝麻素還具有良好的抗癌功能。香油中還含有豐富的維生素E,具有促進(jìn)細(xì)胞分裂和延緩衰老的功能。香油還有潤腸通便,潤嗓利咽的功效。

香油適合涼拌、做湯、炒菜、調(diào)餡兒,新年和家人朋友包餃子正合適,再煮一鍋熱湯,夜晚正舒坦。將香油用于烹飪時要注意放調(diào)味的順序,像涼拌和調(diào)餡兒這樣先放香油沒問題,但做湯和炒菜時應(yīng)該最后放香油,以免香味味道濃郁掩蓋其他味道,或是高溫導(dǎo)致微微發(fā)苦。

準(zhǔn)備購買香油的伙伴可以選擇金龍魚小磨芝麻香油,它不僅含有亞油酸等多種營養(yǎng),而且口感綿長回味、香氣純正醇厚、色澤紅潤透亮。金龍魚小磨芝麻香油選用優(yōu)質(zhì)芝麻為原料,采用傳承千年的香油制取工藝,慢工出細(xì)活,匠心造好油,作為廚房優(yōu)選好物,可以放心閉眼入。

新年將至,分散一年的親朋好友終于能夠騰空兒相會,大家齊聚一堂包餃子、吃飯聊天,溫馨且溫暖,奔波一年的疲憊終會在此時舒緩。新年的可口飯菜,就讓金龍魚小磨芝麻香油為之畫龍點睛吧。

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