愛德華醫(yī)生:光是眼睛的“維他命”,配方最好精準(zhǔn)到人

來自國家統(tǒng)計局的數(shù)據(jù)顯示,2023年全國人口中0-14歲人口總量約為2.3億人,其中高達51.9%的總體近視率意味著約1.2億兒童和青少年已經(jīng)近視,有著明確的護眼需求。而我國的存量近視人口總數(shù)已接近7億。

國際眼科科學(xué)院院士王寧利教授,近日在第七次全國公共衛(wèi)生眼科學(xué)術(shù)大會上分享了一組觸目驚心的數(shù)據(jù):我國視覺損傷人數(shù)高達全球第二,視力損害導(dǎo)致的社會經(jīng)濟損失約每年7000億元,生命質(zhì)量損失約每年9520億元,占國內(nèi)生產(chǎn)總值的1.83%。

無論從哪個角度來看,護眼賽道的市場存量基礎(chǔ)都十分可觀,但是由于視力受損后具有不可逆性,以及視力受損的過程中沒有痛感,也讓這個市場魚龍混雜,充斥著大量賺快錢的“流螢”。

在這個追求功效性的品類里,出現(xiàn)這種局面與國內(nèi)視光學(xué)的相對落后,面向公眾的相關(guān)科普知識缺乏,大眾對光作為一種能量缺乏系統(tǒng)的認知和了解不無關(guān)系。

當(dāng)我們都知道補充維他命是一件嚴肅的事情,需要因人而異,部分有基礎(chǔ)病的人還要遵循醫(yī)囑來服用。那么,護眼燈在同一個光配方下的參數(shù)競爭,能解決我們所有年齡段,不同視力狀況下的護眼需求嗎?

“維他命”雖重要,仍需遵醫(yī)囑按配方服用

維他命(Vitamin)國內(nèi)一般稱維生素,它是一系列有機化合物的統(tǒng)稱,是人和為維持正常的而必需的一類微量,大多數(shù)無法由生物體自己產(chǎn)生,必須從食物中攝取,僅有少數(shù)可以在體內(nèi)合成或由腸道微生物產(chǎn)生。在人體、、過程中發(fā)揮著重要的作用,是人體六大營養(yǎng)素(糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽、維他命、水)之一。

維他命在體內(nèi)既不參與構(gòu)成,也不為人體提供,但參與人體內(nèi)的生化反應(yīng),調(diào)節(jié)人體的代謝功能,如果維生素攝入不足,會導(dǎo)致人體新陳代謝失去平衡,會導(dǎo)致免疫力下降,引起“維生素缺乏癥”,其中由于食物中缺乏維生素或用餐量減少,導(dǎo)致攝入量不足,可引起原發(fā)性維生素缺乏癥。

由哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院Simone Passarelli領(lǐng)銜的研究團隊發(fā)表在著名期刊《柳葉刀·全球健康》的研究成果表明,發(fā)現(xiàn)全球范圍內(nèi)超過50億人通過食物攝入維生素E、維生素C不足。在同一國家和年齡組中,女性維生素B12攝入量不足的比例高于男性;而男性在維生素B6、維生素C、維生素A的攝入不足率高于女性。

維他命缺乏焦慮也讓相關(guān)保健品市場持續(xù)火熱,不少都市白領(lǐng)將隨身攜帶維生素分裝盒,按照自己的理解和喜好每天定量服用各類維生素作為養(yǎng)生時尚。殊不知,濫用或過量食用維生素會面臨嚴重的后果。

所以,維他命雖然重要,也不能按照個人意愿隨意泛用和過量使用,正確的方法是在體檢后,根據(jù)身體指標(biāo)情況遵從醫(yī)囑,按照科學(xué)配方定量服用。

光是一種能量,不同視力年齡段需要不同光配方

狹義上的光譜即可見的紅、橙、黃、綠、青、藍、紫七色光。光的顏色不同主要是因為他們的波長不同,可見光的波長范圍大概是380~760nm;即只有380~760nm的光才能刺激你的眼睛,讓眼睛產(chǎn)生“視覺”,然后你的大腦就會對這些視覺刺激產(chǎn)生反應(yīng),并告訴所謂的“顏色”到底是“紅色”還是“綠色”。

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自然世界的光環(huán)境里,既有我們看得見的色彩,也有我們看不見的電磁波,有些波長的光對人體和眼睛是有益的,有些不可見的光波段對人體是有害的。

與此同時,在人一生中的四個視力年齡段,對護眼光配方的需求也有著很大的差異。比如在0-3歲,是眼球的快速發(fā)育期,眼球的可塑性很大,既容易發(fā)生近視,也易于及時矯正視力,預(yù)防近視眼的各種措施須在這個時期進行。

3-12歲是眼球的關(guān)鍵發(fā)育期,眼球的結(jié)構(gòu)基本發(fā)育完整,眼睛開始正視化。但是要注意眼軸的發(fā)育尚未停止,可能繼續(xù)發(fā)展形成近視。

12-18歲接近成熟期,這一階段眼球發(fā)育趨于成熟,眼軸長度和屈光狀態(tài)基本穩(wěn)定,如果用眼衛(wèi)生和習(xí)慣不良,仍有可能發(fā)展為近視,人的眼球直到20歲才會發(fā)育定型。與青少年相反,當(dāng)一個人進入40歲后眼睛開始老化,晶狀體的彈性降低,調(diào)節(jié)能力減弱,會出現(xiàn)老花現(xiàn)象,包括白內(nèi)障、黃斑病變、干眼癥等相關(guān)眼部疾病開始增多。

在人的視力老化階段,對防藍光,健康光譜護眼的需求會進一步提升。日常也需要保持良好的生活習(xí)慣,針對性地補充指定的營養(yǎng)成分來維護眼部的健康。

不同的年紀與眼球所處的不同階段,在閱讀時對亮度的需求有著明顯的差異。比如0-12歲的兒童階段,亮度需求一般在300-500Lx之間,13-18歲的青少年階段亮度需求為500-700Lx,19-64歲的成人階段亮度需求為700-1000Lx,65歲以上的老年人階段亮度需求為1000-1500Lx。

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與此類似,基于眼球所處的發(fā)育階段,不同年齡的人閱讀時對色溫的需求也有著明顯變化。0-12歲的兒童色溫一般在3000-4000K,暖白光有助于營造溫馨的環(huán)境,對兒童的眼睛更友好,且有助于放松身心。

13-18歲的青少年,色溫宜在4000-5000K,中性光或冷白光更接近日光,有助于提高專注力,適合閱讀學(xué)習(xí)時選擇。19-64歲的成人色溫宜在4000-5000K,冷白光有助于幫助成年人閱讀、辦公時保持清醒和注意力。

65歲以上的老年人,色溫宜在3000-4000K,隨著年齡增長,眼睛對光線的敏感度降低,暖白光更舒適,有助于緩解眼部疲勞。

從精準(zhǔn)醫(yī)療到精準(zhǔn)護眼

“精準(zhǔn)醫(yī)療”是國際醫(yī)學(xué)界重點發(fā)展的新趨勢,精準(zhǔn)醫(yī)療是指根據(jù)個體的基因組,環(huán)境和生活方式等特征,量身定制的治療和預(yù)防策略。近年來,精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)的發(fā)展趨勢主要集中在以下幾個方面:基因組學(xué)的應(yīng)用,大數(shù)據(jù)和人工智能的融合,免疫治療和靶向治療,藥物基因組學(xué),疾病早期檢測和預(yù)防,個性化營養(yǎng)學(xué)等方面。

精準(zhǔn)醫(yī)療對于個體而言帶來的好處是顯而易見的,其核心在于為每位患者提供基于其個體遺傳特征、生活方式、環(huán)境因素等綜合考慮的個體化治療方案。這種方案更加貼近患者的實際情況,有助于提高治療的針對性和有效性。比如可以顯著地提高治療效果,減少藥物副作用,降低醫(yī)療成本,減輕患者的醫(yī)療負擔(dān),提升患者的滿意度等。

“精準(zhǔn)護眼”是精準(zhǔn)醫(yī)療向視覺健康保護領(lǐng)域的延伸,由國際醫(yī)學(xué)精準(zhǔn)護眼燈行業(yè)的引領(lǐng)品牌愛德華醫(yī)生基于個人年齡、視力狀況、用眼環(huán)境、遺傳、習(xí)慣等影響個人視力健康的綜合因素推出的精準(zhǔn)護眼解決方案。

愛德華醫(yī)生精準(zhǔn)護眼解決方案透過研究對視力影響最大的三大要素,即照明用途、年齡階段和視力狀況來定制護眼光配方,以最貼近個人現(xiàn)狀的精準(zhǔn)光配方達到有效防控近視,保護視力健康的目的。

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之所以聚焦三大因素是因為光是一種能量,不同的用途需要不同的光。比如在任務(wù)照明、環(huán)境照明、情景照明、裝飾照明為代表的不同照明場景里,對光的需求都是不同的。用戶在選擇燈具前,需要明確照明用途才能確保所選燈具具有針對性,來解決視力保護、效能提升、氛圍營造等問題。

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不同年齡段的人,對光的敏感度和對色溫的需求是不同的,眼睛隨著年齡而變化,從0-20歲眼睛逐步發(fā)育成熟趨于穩(wěn)定,到40歲開始進入老化階段,不同的年齡段都需要對應(yīng)匹配的照明方案來達到精準(zhǔn)護眼的效果。

對于我國接近7億的近視人口而言,不同的視力狀況也需要不同的光配方,比如視力正常的用戶與中度近視、重度近視用戶所對應(yīng)的護眼照明參數(shù)是完全不同的。不同的視力狀況需要選擇對應(yīng)等級的護眼產(chǎn)品才能更有效地防控近視,保護視力。

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據(jù)了解,搭載愛德華醫(yī)生獨家“精準(zhǔn)護眼”技術(shù)的首款新品,天使3代已正式上市,整個護眼燈賽道即將迎來新的技術(shù)升級風(fēng)潮。

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