本文主人公宋清怡,減重前體重為157斤,腰圍為94cm,減重后體重為131.4斤,腰為81cm,總減重25.6斤,腰圍縮小13cm。
你胖了多少年?
可以說直到在百分燃脂成功減肥前,我一直都是胖子。
我的胖是吃出來的。小時候,我的家里是開零食店的,我總是偷吃零食,慢慢就開始有點微胖。長大一點想當一名運動員,所以我每天跟著教練進行大量的訓練,加上正值生長期,消耗量大,吃得更多。后來,因為學業(yè)壓力,我停止了訓練,但是食量沒有下降,導致體重迅速飆升;再后來工作了,壓力很大,經常熬夜加班,導致內分泌失調,結果胖到了157斤!
你嘗試過什么減肥方法?
從我下定決心要減肥開始,我已經減了7年肥,用了很多方法,結果每次都失敗。這7年,我吃過減肥藥,敷過藥包,試過節(jié)食,不但減肥不成功,還把腸胃搞壞了。
為什么會選擇百分燃脂?
我會選擇百分燃脂,是因為朋友的介紹,朋友說百分燃脂的減肥服務非常專業(yè),而且非常科學,不會損傷身體。
在百分燃脂營養(yǎng)師的指導下,我每天照吃照喝,體重卻一點點在下降,雖然很慢,大半斤一斤慢慢地往下掉,但我感覺我的身體從來都沒有這么舒服,每天起床我都精神滿滿,真的太神奇了!
減肥成功后感覺怎么樣?
在長胖的時間里,有很長一段時間我對于人生、對于未來充滿迷茫,對生活完全提不起勁,暴飲暴食,無規(guī)律的生活,這一切真的讓我很累很累,感謝百分燃脂,不僅幫助我減肥成功,還改變了我的心理,讓我可以用更好的心態(tài),去迎接未來!
體重下去了,我對生活的態(tài)度變得更加積極,以前都沒有想過談戀愛的事情,沒有自信害怕被嫌棄,現在我真的很希望能有機會來一場轟轟烈烈的戀愛。
百分燃脂營養(yǎng)師有話說
清怡是一個減肥欲望和自律性都很強的人,在動力較低的平臺期,她也能堅持每天做三節(jié)抬腿運動。瘦下來的清怡不再躲閃鏡頭,精神好了,笑容也變多了。她自己也表示自己變得開朗了,遇到壓力不會再有偏激的想法了。
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