今年的端午節(jié)有些特別,它是21世紀(jì)最晚的三次端午節(jié)中的一次。根據(jù)國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于2020年部分節(jié)假日安排的通知,6月25日至27日端午節(jié)放假調(diào)休,共3天,6月28日(星期日)上班。那么除了放假吃粽子,又有多少人知道端午的由來(lái)及端午時(shí)節(jié)的養(yǎng)生習(xí)俗呢?
端午節(jié)在每年農(nóng)歷五月初五,又稱端陽(yáng)節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)等等,是中國(guó)特有的傳統(tǒng)節(jié)日。最初是人們組織祛病防疫的節(jié)日,后來(lái)因詩(shī)人屈原在這一天投身汨羅江,便也成了紀(jì)念屈原的傳統(tǒng)節(jié)日。端午節(jié)時(shí)已經(jīng)進(jìn)入暑季,毒蟲(chóng)雜菌繁殖迅速,人很容易患病。民間在端午節(jié)這天,會(huì)采一些草藥來(lái)懸掛、做成香囊佩戴,或是洗浴、服食,以求祛病強(qiáng)身。
艾的藥用范圍很廣,內(nèi)服可治腹痛,下血,外敷能療瘡毒、皮炎。艾中含有桉油精,掛在門前可以抑菌殺菌,它的特殊氣味還有很好的驅(qū)蟲(chóng)效果。因端午時(shí)節(jié)比較濕熱,會(huì)帶來(lái)許多不適,因此中醫(yī)有“端午灸”的傳統(tǒng),通過(guò)艾灸,讓端午時(shí)節(jié)極盛的陽(yáng)氣利用艾草通達(dá)于體內(nèi),可起到祛濕扶陽(yáng)、調(diào)理脾胃的作用。
端午是艾灸的最佳時(shí)節(jié),覺(jué)得傳統(tǒng)艾灸操作麻煩的朋友可以使用《向往的生活》何老師推薦的艾灸神器艾艾貼牌艾灸器。艾艾貼牌艾灸器的體積很小,不管是使用操作還是攜帶都比傳統(tǒng)的艾條方便,無(wú)需手持,通過(guò)一折、一摘、一點(diǎn)、一貼簡(jiǎn)單四步,就能10分鐘隨時(shí)隨地享受艾灸。它利用的是倒流香的原理,火頭朝上,艾煙與熱量向下,這樣能夠使艾煙及熱力通過(guò)倒流滲透入皮膚,直接作用于穴位經(jīng)絡(luò),直達(dá)病灶,如此熱力也更溫和穩(wěn)定,灸感更飽滿,滲透力更強(qiáng)。同時(shí)還可以多點(diǎn)取穴,在同樣的艾灸時(shí)間里可以提高幾倍的艾灸力度。
而艾艾貼的新品艾艾貼牌艾灸貼則是一款主打輕養(yǎng)生的無(wú)煙自發(fā)熱型艾灸產(chǎn)品。通過(guò)漢方草本熱力精華讓有效成分高效滲透,輕輕一貼,就能讓身體倍感舒適,還能在艾灸后起到關(guān)閉穴位的作用,十分適合追求輕松舒緩的輕養(yǎng)生人士。兩者互為補(bǔ)充,搭配使用,效果更佳。端午這個(gè)養(yǎng)生的好時(shí)節(jié),大家一定不要錯(cuò)過(guò)哦!在這里也祝大家端午安康啦~
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